El esencialismo, hecho práctico

Menos pero mejor: la búsqueda disciplinada de lo esencial, las renuncias y los mecanismos

¿Qué es el esencialismo y cómo se aplica la filosofía de "menos, pero mejor"?

El esencialismo de Greg McKeown es la búsqueda disciplinada de menos, pero mejor: en vez de intentar hacerlo todo, distingues sin piedad los pocos vitales de los muchos triviales y luego diseñas tu vida en torno a los pocos. Los movimientos centrales —proteger tiempo para discernir, aceptar las disyuntivas y crear margen— tienen buen fundamento, aunque la filosofía en sí sea una síntesis de un practicante.

El esencialismo invierte la pregunta habitual de la productividad. En vez de preguntar cómo encajar más, pregunta qué dejar fuera, sobre la premisa de que repartirte entre todo garantiza que no hagas nada bien. El hilo conductor es que las disyuntivas son reales e inevitables, así que conviene tomarlas de forma deliberada. A continuación están las prácticas centrales, cada una con el mecanismo que la sustenta y una lectura honesta de la evidencia.