La procrastinación estructurada, llevada a la práctica

Convertir la evasión en acción trabajando con la procrastinación en lugar de contra ella

¿Qué es la procrastinación estructurada y puede realmente hacerte más productivo?

La procrastinación estructurada, descrita por el filósofo de Stanford John Perry, aprovecha la tendencia del procrastinador a evitar la tarea más importante haciendo otras tareas que sí valen la pena. Al estructurar deliberadamente tu lista de modo que el trabajo genuinamente útil quede por debajo de un elemento que parece importante pero no es urgente, puedes canalizar la evitación hacia productividad real. Es un replanteamiento ingenioso más que una intervención estudiada, pero las observaciones psicológicas que lo sostienen son sólidas.

Perry ganó un premio Ig Nobel por su ensayo irónico en el que argumentaba que la procrastinación es incurable, así que conviene estructurar tus obligaciones para ser productivo mientras procrastinas en lugar de gastar energía sintiéndote culpable. El ensayo es en parte satírico, pero contiene una intuición real: los procrastinadores sí consiguen hacer cosas, solo que no la que está en lo alto de la lista. A continuación están las prácticas que llevan a la acción las ideas de Perry, con una valoración honesta de lo que respalda la psicología subyacente.

Prácticas

Practica esto con IX Coach

Practice this with IX Coach

IX Coach: 7 days free, then $40/month (about $1.30/day).

Conceptos relacionados