Usa cuestionarios breves y frecuentes de bajo riesgo en lugar de exámenes escasos y decisivos
Los cuestionarios cortos y regulares —incluso sin nota— producen más retención que el mismo tiempo dedicado a repasar.
Why it works
El efecto de examinarse se produce con independencia de si la prueba se califica. Lo que importa es el acto de recuperar: generar una respuesta desde la memoria. Los exámenes frecuentes de bajo riesgo también reducen la ansiedad ante los exámenes (al hacer familiar el examinarse) y aportan retroalimentación diagnóstica continua, permitiendo al aprendiz identificar huecos antes de las evaluaciones decisivas. El efecto acumulado de recuperación de muchas pruebas pequeñas supera al de unas pocas grandes, porque ocurren más eventos de recuperación.
How to do it
- Al final de cada sesión de aprendizaje, escribe de 3 a 5 preguntas que el material responda, sin mirar la fuente.
- Respóndelas de memoria inmediatamente.
- Mantén un banco de preguntas acumulado y ponte a prueba con preguntas antiguas de sesiones anteriores.
- No repases justo antes de un cuestionario: examínate en frío y luego estudia los huecos.
Evidencia
Múltiples estudios han mostrado que los cuestionarios frecuentes de bajo riesgo mejoran el rendimiento en el examen final. La investigación en aulas de Roediger y sus colegas encontró que los grupos con cuestionarios superaban a los grupos que releían en las pruebas de fin de curso sin dedicar más tiempo. (rct)
Los beneficios son mayores para el material factual y conceptual; la transferencia a habilidades complejas de resolución de problemas requiere estructuras de práctica adicionales más allá de los cuestionarios simples.
Sources
- Roediger, Putnam & Smith (2011), Ten benefits of testing and their applications to educational practice, Psychology of Learning and Motivation
Common mistake
Hacer los cuestionarios demasiado fáciles usando formatos de reconocimiento (elegir de una lista de opciones) en lugar de recuerdo libre: las pruebas de reconocimiento producen beneficios de práctica de recuperación mucho más débiles.
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More practices for El efecto de examinarse: por qué la práctica de recuperación supera a releer
- Recuerdo libre justo después de una sesión de estudio
Cierra todo el material y escribe todo lo que recuerdes de la sesión, sin mirar.
- Espacia los intentos de recuperación en intervalos crecientes
Ponte a prueba sobre un tema tras una demora, y luego otra vez tras una demora mayor: el esfuerzo de recuperar al borde del olvido es lo que más fortalece la memoria.
- Pregunta «¿por qué es esto cierto?» en lugar de solo «¿qué es esto?»
Genera una explicación de por qué un hecho o concepto es cierto: la explicación que tú mismo generas es más memorable que el hecho por sí solo.
- Intenta recordar antes de estudiar material nuevo
Intenta responder preguntas sobre el material antes de haberlo estudiado: el intento, aunque sea erróneo, mejora la retención de la respuesta correcta cuando llega.
- Mezcla temas durante la práctica de recuperación en lugar de agruparlos por materia
Cuando repases material de varios temas, alterna entre ellos en vez de terminar uno antes de pasar al siguiente.
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