Intenta recordar antes de estudiar material nuevo
Intenta responder preguntas sobre el material antes de haberlo estudiado — el intento, incluso cuando falla, mejora la retención de la respuesta correcta cuando llega.
Why it works
La preevaluación funciona mediante un mecanismo a veces llamado el "efecto de generación": un intento fallido de recuperar información crea una "señal de error de memoria" que hace que el cerebro esté más receptivo a la respuesta correcta cuando se presenta posteriormente. El intento previo también activa conocimiento previo relacionado, mejorando la integración de la nueva información. Kornell y colegas mostraron que los errores de recuperación seguidos de la respuesta correcta se retenían mejor que la respuesta correcta estudiada sin un intento previo.
How to do it
- Antes de comenzar un capítulo, video o sesión nueva, escribe lo que ya sabes o predices sobre el tema.
- Para hechos específicos, intenta indicar tu mejor suposición antes de leer.
- Después de estudiar, compara tus predicciones previas con el contenido real — las discrepancias son objetivos de codificación de alta prioridad.
- Trata las suposiciones incorrectas como amplificadores de aprendizaje, no como errores que evitar.
Evidencia
Múltiples experimentos han demostrado que la preevaluación seguida de retroalimentación mejora la retención en comparación con condiciones de solo estudio, incluso cuando el rendimiento de la preevaluación es cercano a cero. Richland, Kornell y Kao (2009) y otros han probado esto directamente. (rct)
El beneficio de la preevaluación depende de recibir retroalimentación correcta después; una suposición incorrecta sin corrección puede fijar el error en lugar de facilitar el aprendizaje.
Fuentes
- Richland, Kornell & Kao (2009), The pretesting effect: Do unsuccessful retrieval attempts enhance learning?, Journal of Experimental Psychology: Applied
Error común
Saltarse la preevaluación porque las suposiciones incorrectas se sienten incómodas o "una pérdida de tiempo", cuando el intento fallido es precisamente lo que hace que la respuesta correcta posterior sea más memorable.
Practica esto con IX Coach
More practices for El Efecto de Evaluación: Por Qué la Práctica de Recuperación Supera al Reestudio
- Recuerdo libre inmediatamente después de una sesión de estudio
Cierra todo el material y escribe todo lo que recuerdes de la sesión — sin mirar.
- Espacia los intentos de recuperación a intervalos crecientes
Evalúate en un tema después de un retraso, luego otra vez después de un retraso más largo — el esfuerzo de recuperar en el borde del olvido hace que el recuerdo sea más fuerte.
- Usa cuestionarios frecuentes de bajo riesgo en lugar de evaluaciones raras de alto riesgo
Cuestionarios cortos y regulares — incluso sin calificación — producen más retención que el mismo tiempo dedicado a revisar.
- Pregunta "¿por qué es esto cierto?" en lugar de solo "¿qué es esto?"
Genera una explicación de por qué un hecho o concepto es verdadero — la explicación autogenerada es más memorable que el hecho solo.
- Mezcla temas durante la práctica de recuperación en lugar de bloquear por asignatura
Al revisar material de varios temas, alterna entre ellos en lugar de terminar uno antes de pasar al siguiente.
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