Prueba la privación de lectura

Corta brevemente el consumo de entrada para que afloren tus propios impulsos creativos.

Why it works

El movimiento contraintuitivo de Cameron es dejar de consumir temporalmente las palabras y los medios de los demás. La entrada constante puede ser una forma sofisticada de evitación: llenar cada momento de silencio para que tus propias ideas nunca tengan aire. Quitar las entradas crea una inquietud productiva que a menudo se redirige hacia crear en lugar de consumir.

How to do it

1. Elige una ventana corta (su versión es una semana; incluso uno o dos días sirven) para evitar la lectura recreativa y los feeds.
2. Nota la incomodidad y el impulso de llenarla, y deja que parte de ella se desborde hacia crear.
3. Observa a qué recurres cuando las entradas habituales no están disponibles.

Evidencia

Ningún estudio formal respalda la privación de lectura en concreto. Se solapa de forma laxa con ideas sobre el aburrimiento y el vagabundeo mental en relación con la creatividad, pero tal como se prescribe es firmemente un experimento de practicante, no una técnica basada en la evidencia. (anecdotal)

Puramente de practicante; trátalo como un autoexperimento opcional. No es aconsejable extenderlo de formas que corten información o conexión necesarias.

Common mistake

Cambiar la lectura por otra entrada pasiva (la tele, el scroll) y perder el sentido, que es dejar que el silencio te empuje a hacer algo.