Mantén separados los canales verbal y visual
Evita presentar una narración hablada y un texto denso al mismo tiempo.
Why it works
El modelo de Baddeley asigna el lenguaje hablado y escrito al bucle fonológico y el material visoespacial al bloc de dibujo visoespacial: dos subsistemas separados. Inundar ambos a la vez con contenido redundante o en competencia divide los recursos de coordinación del ejecutivo central y degrada el procesamiento. Usar texto para una parte de la información e imágenes o habla para otra reduce la interferencia entre ambos sistemas.
How to do it
- Cuando diseñes materiales, acompaña una explicación narrada con un diagrama en lugar de poner la explicación como texto en pantalla.
- Cuando estudies, lee una fuente cada vez en lugar de alternar entre varias pestañas abiertas.
- Evita reproducir contenido hablado (pódcast, vídeos) mientras lees un texto denso.
Evidencia
El efecto de modalidad — que la gente aprende mejor con narración más imágenes que con texto más imágenes — es coherente con la arquitectura de doble canal de la memoria de trabajo y se ha replicado en numerosos estudios de aprendizaje multimedia. (observational)
Los tamaños de efecto varían según el material y los conocimientos previos de quien aprende; quienes están más avanzados suelen beneficiarse menos de la presentación segregada.
Sources
- Mayer & Moreno (2003), "Nine ways to reduce cognitive load in multimedia learning", Educational Psychologist
Common mistake
Poner una clase mientras intentas leer las diapositivas literalmente: la doble entrada verbal fuerza a ambas al bucle fonológico, divide la atención y reduce la comprensión de las dos.
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More practices for Memoria de trabajo: cómo sostiene tu cerebro los pensamientos en juego
- Agrupa la información en bloques antes de pedirle a la memoria de trabajo que la use
Domina las partes antes de combinarlas, para que el ensamblaje quepa en la memoria de trabajo.
- Elimina la carga cognitiva ajena de los materiales de aprendizaje
Quita todo elemento de tu entorno o de tus materiales que consuma atención sin enseñar nada.
- Integra entre modalidades con narrativa o historia
Une información dispersa en una historia o contexto coherente para que sea más fácil sostenerla y recordarla.
- Descarga la información periférica para liberar memoria de trabajo
Anota las cosas fuera de tu cabeza para que la memoria de trabajo quede libre para pensar, no para almacenar.
- Entrena el cambio de tarea para reducir la sobrecarga cognitiva
Practica de forma deliberada el cambio entre tareas relacionadas para que las transiciones cuesten menos.
- Estudia ejemplos resueltos antes de resolver problemas por tu cuenta
Cuando aprendas algo nuevo, estudia primero ejemplos resueltos en lugar de ponerte a resolver de inmediato.
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