Pratiques de coaching pour accès pour vastness
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour accès pour vastness, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Cultiver le sentiment océanique ou cosmique par des pratiques d'émerveillement
Recherchez régulièrement des rencontres avec ce qui est vaste, ancien ou radicalement au-delà de l'échelle humaine.
La transcendance de soi de Maslow, en pratique - L'observation du ciel nocturne et la vastitude de l'échelle
Regardez un ciel nocturne sombre et laissez la pure échelle faire le travail.
Les marches d'émerveillement, et la science de l'émerveillement - Utilisez le documentaire et l'art à grande échelle pour déclencher l'émerveillement
Regardez un contenu qui transmet une véritable vastitude — l'espace profond, les écosystèmes, l'échelle historique — avec une attention totale plutôt qu'en fond sonore.
L'émerveillement et le bien-être, rendus pratiques - Rechercher l'émerveillement comme émotion élargissante et d'auto-dépassement
L'émerveillement dilate le temps perçu, réduit la pensée centrée sur soi et accroît le comportement prosocial — et il peut être délibérément suscité.
L'élargissement et la construction, en pratique - La vue d'en haut — perspective cosmique
Prenez du recul pour voir votre situation d'une vaste distance — puis revenez pour agir plus calmement en son sein.
Les exercices spirituels de Pierre Hadot - Provoquez délibérément le basculement vers le petit soi
Cherchez une rencontre avec quelque chose de véritablement vaste pour laisser vos préoccupations personnelles se reproportionner.
L'émerveillement et le petit soi - Le regard depuis l'extérieur de votre vie
Zoomez mentalement en arrière jusqu'à ce que votre problème actuel rétrécisse à son échelle réelle.
Zhuangzi et la pratique du changement de perspective - S'étendre vers une conscience panoramique
Élargissez délibérément l'attention de son point focal étroit habituel pour inclure simultanément tout le champ de l'expérience sensorielle.
La méditation d'observation ouverte, rendue pratique - Le zoom arrière spatial
Élevez-vous mentalement hors de la pièce et montez jusqu'à voir le monde entier étalé sous vous.
La vue d'en haut - Trouver l'appartenance dans la nature et le cosmos
Quand la communauté humaine semble inaccessible, trouvez le sentiment d'appartenance dans le monde naturel dont vous faites partie.
Sympatheia — la pratique stoïcienne de l'interconnexion universelle
Préoccupations connexes
- vastness encounter pratiquer
Recherchez régulièrement des rencontres avec ce qui est vaste, ancien ou radicalement au-delà de l'échelle humaine.
Cultiver le sentiment océanique ou cosmique par des pratiques d'émerveillement
- quand soi transcendance maslow cosmic consciousness émerveillement
Cherchez une rencontre avec quelque chose de véritablement vaste pour laisser vos préoccupations personnelles se reproportionner.
Provoquez délibérément le basculement vers le petit soi
- émerveillement et vastness
L'émerveillement dilate le temps perçu, réduit la pensée centrée sur soi et accroît le comportement prosocial — et il peut être délibérément suscité.
Rechercher l'émerveillement comme émotion élargissante et d'auto-dépassement
- cosmic perspective
Prenez du recul pour voir votre situation d'une vaste distance — puis revenez pour agir plus calmement en son sein.
La vue d'en haut — perspective cosmique
- quand émerveillement et le petit soi petit soi pratiquer
Cherchez une rencontre avec quelque chose de véritablement vaste pour laisser vos préoccupations personnelles se reproportionner.
- quand émerveillement walks nuit sky
Regardez un ciel nocturne sombre et laissez la pure échelle faire le travail.
L'observation du ciel nocturne et la vastitude de l'échelle
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.