Pratiques de coaching pour appropriate façon pour montrer appreciation pour collègue

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour appropriate façon pour montrer appreciation pour collègue, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Pratiquer des micro-visites de gratitude pour les petites reconnaissances
   Pour l'appréciation quotidienne, développez une habitude de reconnaissance précise et directe sur le moment.
   La visite de gratitude : dire à quelqu'un qu'il a compté
2. Donnez de la reconnaissance généreusement et précisément
   Signalez publiquement, précisément, et sans vous approprier le crédit, les contributions des autres.
   Give and Take : l'avantage du donneur
3. Donner une reconnaissance qui nomme l'effort spécifique de la personne, pas seulement le résultat
   L'éloge générique signale que vous ne portiez pas attention ; la reconnaissance précise prouve que vous l'avez fait.
   Se soucier personnellement : le fondement de la franchise radicale
4. Utiliser SBI pour un retour positif, pas seulement pour corriger
   Nommez la situation, le comportement, et l'impact quand quelqu'un fait quelque chose de bien.
   Le modèle de rétroaction SBI, en pratique
5. Écrire une brève note de gratitude par semaine à une vraie personne
   Chaque semaine, envoyez un remerciement spécifique à une personne dont vous avez réellement remarqué la contribution.
   Compter ses bénédictions : la psychologie de la réflexion reconnaissante
6. Instaurer une pratique quotidienne d'appréciation spécifique
   Nommez chaque jour une chose concrète et sincère que vous appréciez chez votre partenaire.
   Le ratio magique des relations : le principe des 5 pour 1 de Gottman
7. Rituel de micro-célébration pour les victoires des autres
   Créez une réponse de célébration brève et sincère chaque fois que quelqu'un partage une bonne nouvelle.
   Mudita : comment cultiver la joie sympathique
8. Clôturez la faveur par une gratitude spécifique et sincère
   Des remerciements spécifiques renforcent l'auto-attribution positive de la personne aidante et approfondissent l'effet.
   L'effet Ben Franklin, rendu pratique
9. Félicitations minute : précises, immédiates, sincères
   Une louange qui nomme le comportement précis immédiatement après qu'il se produit renforce ce comportement bien plus efficacement qu'une reconnaissance retardée ou générique.
   Le manager minute : trois pratiques qui fonctionnent encore
10. Pratiquer recevoir la gratitude sans détourner
    Quand quelqu'un vous exprime une gratitude authentique, résistez au réflexe de la minimiser — recevez-la pleinement.
    La visite de gratitude : dire à quelqu'un qu'il a compté

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.