Pratiques de coaching pour care vs compliance moralité

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour care vs compliance moralité, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Fonder l'éthique sur l'amour et la compassion, non sur le respect des règles
   Laisser le souci des autres — non la peur de la transgression — être le moteur de votre conduite morale.
   La philosophie pérenne, rendue pratique
2. La remontrance : le courage d'offrir une correction honnête
   Quand quelqu'un que vous aimez se dirige vers le mal ou l'erreur, trouvez le courage de le dire clairement mais avec respect.
   La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
3. S'en tenir à ses valeurs : agir de façon cohérente avec ce qui compte réellement pour vous
   Avant de compromettre une position, vérifiez si le compromis entre en conflit avec une valeur fondamentale — et tenez bon si c'est le cas.
   FAST : la compétence DBT pour maintenir le respect de soi dans les relations
4. Aligner votre stratégie sur votre focus régulateur pour obtenir un « ajustement régulateur »
   Quand votre stratégie correspond à votre focus régulateur, la tâche paraît plus juste et la performance s’améliore.
   La théorie du focus régulateur : pensée de promotion contre pensée de prévention
5. Se soucier personnellement sans baisser la barre
   L'empathie ruineuse se déguise en souci — le vrai souci consiste à maintenir le standard parce que vous voulez leur réussite.
   Se soucier personnellement : le fondement de la franchise radicale
6. Remarquer et étendre les impulsions compatissantes
   Quand vous ressentez une impulsion spontanée vers la compassion ou l'équité, agissez dessus plutôt que de la supprimer.
   La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
7. Étendre la non-nuisance aux choix quotidiens
   Appliquez le prisme de l'ahimsa à un domaine de la vie quotidienne — alimentation, parole, consommation — et faites un ajustement concret.
   L'ahimsa : la non-violence comme pratique quotidienne
8. Vérification boussole des valeurs : cette action se rapproche-t-elle ou s'éloigne-t-elle ?
   Avant de vous engager dans un comportement, demandez-vous s'il se rapproche ou s'éloigne de vos valeurs déclarées.
   L'action fondée sur les valeurs (ACT), rendue pratique
9. Soutenir l'autonomie même en utilisant une structure externe
   Fournir une justification et un choix au sein des contraintes protège la motivation même dans des contextes structurés de l'extérieur.
   Motivation intrinsèque contre extrinsèque : ce que montre réellement la recherche
10. Les moyens de subsistance justes — audit éthique de la façon dont vous gagnez et passez votre temps
    Demandez-vous si votre moyen de subsistance cause du tort à vous-même ou aux autres — et où se situe la friction entre vos valeurs et votre travail.
    Le Noble Sentier Octuple comme cadre de vie pratique

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