Pratiques de coaching pour circle de compétence pour mon adolescent

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour circle de compétence pour mon adolescent, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Recalibrer délibérément votre pool de comparaison
   Choisissez de comparer votre compétence à votre moi passé, pas à des pairs au sommet de leur courbe d'apprentissage.
   La boucle confiance-compétence
2. Le cercle de compétence
   Le cercle de compétence de Warren Buffett et Charlie Munger est l'idée que chaque personne possède un domaine où sa connaissance est véritablement approfondie, et que les décisions de la meilleure qualité viennent du fait de rester à l'intérieur de ce domaine — ou de savoir clairement quand on en est sorti. La partie difficile n'est pas d'identifier le cercle, mais d'estimer correctement sa taille.
3. Rester à l'intérieur pour les décisions à fort enjeu et irréversibles
   Réservez votre jugement autonome aux décisions à l'intérieur de votre cercle ; faites-vous aider pour le reste.
   Le cercle de compétence
4. Utiliser la maîtrise vicariante pour abaisser l'estimation de menace
   Avant de tenter quelque chose de difficile, regardez quelqu'un qui vous ressemble y réussir — pas un expert, mais un pair.
   Les expériences de maîtrise
5. Utiliser un partenaire ou coach de calibration de défi
   Faire fixer le niveau de défi par un observateur plus compétent — votre propre évaluation est biaisée.
   L'entraînement à la lisière de croissance : pratiquer à la limite de votre capacité
6. Élargir le cercle délibérément, pas de façon aspirationnelle
   Faites grandir votre cercle par l'étude approfondie et le retour d'information, pas en croyant simplement être compétent.
   Le cercle de compétence
7. Offrir une autonomie adaptée à l'âge dans des limites non négociables
   Laissez l'enfant choisir à l'intérieur des limites que vous fixez — le choix construit la compétence ; la limite offre la sécurité.
   La parentalité autoritative (Diana Baumrind)
8. Se permettre un investissement émotionnel dans les résultats à l'étape compétente
   Un engagement authentique envers les résultats — ressentir la perte de l'échec — est ce qui propulse la transition de compétent à efficient.
   Le modèle de Dreyfus : cinq étapes du novice à l'expert
9. Fixer des micro-défis de maîtrise
   Choisissez la plus petite étape de compétence juste au-delà de votre limite actuelle, tentez-la, et enregistrez le résultat.
   La boucle confiance-compétence
10. Utiliser le contexte social pour déplacer les limites de zone
    Ce qui est panique seul devient souvent étirement quand c'est fait aux côtés de quelqu'un plus à l'aise dans ce domaine.
    Le modèle de la zone de confort : grandir sans s'épuiser

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.