Pratiques de coaching pour circle de compétence en tant qu'aidant
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour circle de compétence en tant qu'aidant, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Le cercle de compétence
Le cercle de compétence de Warren Buffett et Charlie Munger est l'idée que chaque personne possède un domaine où sa connaissance est véritablement approfondie, et que les décisions de la meilleure qualité viennent du fait de rester à l'intérieur de ce domaine — ou de savoir clairement quand on en est sorti. La partie difficile n'est pas d'identifier le cercle, mais d'estimer correctement sa taille. - L'extension en cercles concentriques du ren
Étendez délibérément la qualité de soin que vous avez pour vos proches vers des autres plus distants.
La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius - Élargir le cercle délibérément, pas de façon aspirationnelle
Faites grandir votre cercle par l'étude approfondie et le retour d'information, pas en croyant simplement être compétent.
Le cercle de compétence - Utiliser le contexte social pour déplacer les limites de zone
Ce qui est panique seul devient souvent étirement quand c'est fait aux côtés de quelqu'un plus à l'aise dans ce domaine.
Le modèle de la zone de confort : grandir sans s'épuiser - Savoir où le souci s'arrête et où le dépassement commence
Se soucier personnellement signifie être disponible, pas être thérapeute — connaissez la limite de votre rôle.
Se soucier personnellement : le fondement de la franchise radicale - Se permettre un investissement émotionnel dans les résultats à l'étape compétente
Un engagement authentique envers les résultats — ressentir la perte de l'échec — est ce qui propulse la transition de compétent à efficient.
Le modèle de Dreyfus : cinq étapes du novice à l'expert - S'occuper de soi avant de s'occuper des autres
S'occuper et se lier de façon durable exige que les besoins fondamentaux de l'aidant soient satisfaits — sinon aider épuise plutôt que de réguler.
S'occuper et se lier, rendu pratique - Apprendre ce que chaque personne veut vraiment de sa carrière et de sa vie
Se soucier personnellement signifie connaître l'objectif derrière le poste — pas seulement sur quoi elle travaille, mais pourquoi.
Se soucier personnellement : le fondement de la franchise radicale - Cartographiez votre locus de contrôle par domaine
Remarquez que vous pouvez vous sentir agentif au travail mais impuissant en santé — et ciblez spécifiquement les domaines faibles.
Locus de contrôle : construire un sentiment d'action - Se soucier personnellement sans baisser la barre
L'empathie ruineuse se déguise en souci — le vrai souci consiste à maintenir le standard parce que vous voulez leur réussite.
Se soucier personnellement : le fondement de la franchise radicale
Préoccupations connexes
- care personally limits
Se soucier personnellement signifie être disponible, pas être thérapeute — connaissez la limite de votre rôle.
Savoir où le souci s'arrête et où le dépassement commence
- care sans lowering standards
L'empathie ruineuse se déguise en souci — le vrai souci consiste à maintenir le standard parce que vous voulez leur réussite.
Se soucier personnellement sans baisser la barre
- circle de compétence pour mon adolescent
Choisissez de comparer votre compétence à votre moi passé, pas à des pairs au sommet de leur courbe d'apprentissage.
Recalibrer délibérément votre pool de comparaison
- daring greatly en tant qu'aidant
Dans son livre Daring Greatly, Brené Brown soutient que la vulnérabilité — se montrer sans garantie — est le berceau du courage, du lien et de la créativité, et non une faiblesse à cacher. Ces idées proviennent d'une recherche qualitative de théorisation ancrée, fondée sur des milliers d'entretiens plutôt que sur des essais contrôlés : il faut donc les considérer comme des schémas bien étayés issus de l'expérience vécue, et non comme des effets démontrés expérimentalement.
L'audace, rendue concrète
- essentialisme en tant qu'aidant
Se soucier personnellement signifie être disponible, pas être thérapeute — connaissez la limite de votre rôle.
- grandir circle de compétence
Faites grandir votre cercle par l'étude approfondie et le retour d'information, pas en croyant simplement être compétent.
Élargir le cercle délibérément, pas de façon aspirationnelle
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.