Pratiques de coaching pour confucian soi cultivation le mencius approche au travail

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour confucian soi cultivation le mencius approche au travail, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
    La culture de soi mencienne soutient que le caractère moral se cultive par la pratique délibérée de la propriété rituelle, la réflexion sur la conduite, l'extension graduelle de la bienveillance innée (ren), et l'immersion dans une communauté de vertu. La méthode concerne moins l'insight que la pratique répétée et ancrée dans le contexte — le caractère se construit comme se construit une compétence physique, non pas en connaissant la bonne chose mais en la faisant jusqu'à ce qu'elle devienne naturelle.
  2. Apprendre par l'étude d'exemples
    Étudiez la conduite d'une personne que vous considérez exemplaire et identifiez un comportement spécifique que vous pouvez imiter.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  3. Remarquer et étendre les impulsions compatissantes
    Quand vous ressentez une impulsion spontanée vers la compassion ou l'équité, agissez dessus plutôt que de la supprimer.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  4. Cultiver une communauté de vertu mutuelle
    Choisissez vos environnements sociaux réguliers avec la question : « Cette communauté fait-elle ressortir mon meilleur moi ? »
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  5. Pratiquer le li : la propriété rituelle dans la routine
    Choisissez une interaction récurrente et traitez-la avec une attention pleine et délibérée comme une forme de pratique.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  6. L'examen de soi quotidien en trois points
    Terminez chaque journée en posant trois questions que Zengzi — disciple de Confucius — a prescrites : loyauté, fiabilité, maîtrise.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  7. L'extension en cercles concentriques du ren
    Étendez délibérément la qualité de soin que vous avez pour vos proches vers des autres plus distants.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  8. La remontrance : le courage d'offrir une correction honnête
    Quand quelqu'un que vous aimez se dirige vers le mal ou l'erreur, trouvez le courage de le dire clairement mais avec respect.
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  9. Relativiser les normes que vous utilisez pour vous juger
    Remarquez la norme que vous utilisez pour évaluer votre vie et demandez-vous d'où elle vient et si vous l'avez choisie.
    Zhuangzi et la pratique du changement de perspective
  10. Entraînement quotidien de la faculté directrice
    Traitez les difficultés de chaque jour comme du matériel d'entraînement pour renforcer la faculté directrice.
    La citadelle intérieure

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