Pratiques de coaching pour contingency engagement stoïcien

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour contingency engagement stoïcien, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Ajouter la clause de réserve : « si le sort le permet »
    Planifiez et engagez-vous pleinement — mais incluez la réserve mentale que les résultats ne sont pas les vôtres à garantir.
    La dichotomie du contrôle : la leçon centrale d'Épictète
  2. Ajouter la clause de réserve à chaque action importante
    Agir pleinement — « je ferai X, si le destin le permet » — en tenant fermement l'intention et lâchement le résultat.
    La discipline stoïcienne de l'action
  3. La discipline de l'action
    Agissez pour le bien commun, avec une « clause de réserve » : j'ai cette intention, si le sort le permet.
    La citadelle intérieure
  4. Formuler explicitement la clause de réserve avant d'agir
    Avant toute action importante, énoncez votre intention pleinement — puis ajoutez « si le destin le permet, si les circonstances le permettent ».
    La clause de réserve stoïcienne
  5. La clause de réserve stoïcienne
    La clause de réserve stoïcienne (hupexairesis) est la pratique mentale consistant à poursuivre pleinement ses intentions tout en reconnaissant explicitement que les résultats dépendent de facteurs hors de votre contrôle. Elle s'ajoute à toute intention : « je ferai X — si le destin le permet » — et permet une action pleinement engagée sans l'anxiété de la dépendance au résultat.
  6. Agir avec la clause de réserve
    Engagez-vous pleinement dans votre plan, mais ajoutez « si le sort le permet » — pour qu'un résultat bloqué ne vous brise pas.
    L'Enchiridion, comme manuel pratique
  7. Fixer plusieurs intentions à clause de réserve vers le même objectif
    Poursuivez un objectif par plusieurs voies simultanées — chacune avec sa propre clause de réserve — pour qu'aucun obstacle unique ne soit fatal.
    La clause de réserve stoïcienne
  8. Accepter son rôle (pas ses résultats) comme son engagement
    Engagez-vous dans le rôle — parent, manager, ami, citoyen — comme une pratique, avec ses obligations, pas comme une garantie de résultats.
    La clause de réserve stoïcienne
  9. La discipline du désir
    Confinez vos désirs et vos aversions à ce qui dépend réellement de vous — vos jugements et vos actions, non les résultats.
    La citadelle intérieure
  10. Contrats d'engagement avec de vrais enjeux
    Mettez de l'argent ou une conséquence en jeu pour que l'échec de l'objectif coûte quelque chose de concret.
    Les dispositifs de pré-engagement (contrats d'Ulysse)

Préoccupations connexes

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