Pratiques de coaching pour divine thérapie keating

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour divine thérapie keating, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Permettre la « thérapie divine » — guérison psychologique par la pratique
    Attendez-vous à ce que la prière de recueillement régulière fasse remonter du matériel émotionnel enfoui, et permettez-le.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  2. La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
    La prière de recueillement est une pratique contemplative chrétienne contemporaine développée par Thomas Keating, William Meninger et Basil Pennington dans les années 1970, puisant dans le Nuage de l'inconnaissance et la tradition des Pères du désert. La méthode est simple : s'asseoir en silence 20 minutes, utiliser un mot sacré comme une intention douce de consentir à la présence de Dieu, et relâcher toutes les pensées à mesure qu'elles surgissent. C'est une pratique dévotionnelle ; certaines composantes recoupent des mécanismes de méditation étudiés, mais la prière de recueillement dans son ensemble n'a pas été évaluée dans des essais contrôlés.
  3. Porter le consentement contemplatif dans l'action quotidienne
    Laissez la qualité d'ouverture et de consentement de la séance se porter dans votre façon de traverser la journée.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  4. S'asseoir vingt minutes, deux fois par jour
    Engagez-vous à 20 minutes, deux fois par jour — la période de pratique que Keating recommande pour que la transformation se produise.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  5. Relâcher toutes les pensées sans jugement
    Laissez passer chaque pensée — agréable ou désagréable, triviale ou profonde — sans s'y engager.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  6. La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement
    La thérapie centrée sur le sens, développée par William Breitbart pour les patients atteints de maladie grave, soutient que les humains peuvent choisir une attitude face à la souffrance inévitable et que se connecter à des sources de sens — héritage, relations, engagement créatif — réduit fiablement le désespoir même quand les circonstances ne peuvent changer. Les essais cliniques en populations de soins palliatifs montrent qu'elle réduit le désespoir et améliore le bien-être spirituel.
  7. Poursuivre le devoir et la pratique ordinaires sans consolation
    Maintenir la fidélité ordinaire — prière, communauté, travail — quand rien ne semble avoir de sens.
    La Nuit Obscure de l'Âme : Jean de la Croix
  8. La vie mixte : la contemplation aux côtés de l'action
    Pratiquez la méthode du Nuage au sein d'une vie active — Keating et Merton affirment tous deux que c'est possible.
    Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
  9. Chercher un guide qui connaît ce territoire
    Trouver un directeur spirituel capable de distinguer une nuit qui demande de la patience d'une nuit qui demande de l'aide.
    La Nuit Obscure de l'Âme : Jean de la Croix
  10. La prière apophatique : relâcher les images de Dieu
    Laissez tomber toutes les images et concepts mentaux de Dieu pour reposer dans ce qui transcende les concepts.
    La prière contemplative : le voyage intérieur

Préoccupations connexes

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