Pratiques de coaching pour Arrêter de détourner la conversation

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour Arrêter de détourner la conversation, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Suivre le fil du locuteur, pas le sien
   Résistez à l'envie de diriger la conversation vers ce que vous trouvez intéressant ou important.
   L'écoute réflective : la méthode de Carl Rogers
2. Corriger la distraction en revenant à ce qui a été évité
   Quand vous avez changé de sujet ou fait une blague, revenez à la chose qui semblait menaçante.
   Le modèle de Satir
3. Les encouragements minimaux en counseling
   Les encouragements minimaux sont de petits signaux — « mm-hm », « continue », un hochement de tête — qui gardent l'interlocuteur en train de parler sans prendre la parole.
   L'écoute active, en pratique
4. Passer à l'action
   Clôturez la conversation en décidant comment les décisions sont prises, puis en assignant qui fait quoi et quand.
   Crucial Conversations, rendu pratique
5. Introduire délibérément les sentiments dans la conversation
   Nommez les émotions au lieu de les laisser fuir — les sentiments non exprimés ne disparaissent pas, ils se déforment.
   Les conversations difficiles, en pratique
6. Apprendre à observer
   Surveillez la conversation et vous-même pour le moment où elle devient cruciale et où la sécurité chute.
   Crucial Conversations, rendu pratique
7. Utiliser des réflexions simples pour confirmer que vous avez bien entendu
   Répétez le mot ou la phrase clé comme une vérification douce, pas comme une question.
   L'écoute réflective : la méthode de Carl Rogers
8. Reflétez les derniers mots que quelqu'un vient de dire
   Répétez les un à trois derniers mots sous forme de question — puis restez silencieux.
   Le mirroring et le matching, rendus pratiques
9. Le mirroring (miroir verbal)
   Répétez les derniers mots dits par l'autre personne, comme une question, puis restez silencieux.
   Never Split the Difference, en pratique
10. Rester attentif à votre objectif quand la conversation devient difficile
    Continuer à revenir à votre objectif et résister à être entraîné dans des débats annexes ou des spirales émotionnelles.
    DEAR MAN : la Compétence DBT pour Demander Ce Que Vous Voulez Efficacement

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