Pratiques de coaching pour je ressentir comme mon mari haïr notre fils comment pouvoir je aide reconcile leur relation

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour je ressentir comme mon mari haïr notre fils comment pouvoir je aide reconcile leur relation, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Utiliser le jeu pour rétablir la connexion après un conflit ou une séparation
    Le contact physique ludique après un moment difficile ressoude la relation plus vite que la discussion.
    Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)
  2. Cercle de réconciliation encadré
    Rassemblez toutes les parties concernées avec un guide neutre pour nommer le tort, demander pardon et restaurer la relation.
    Ho'oponopono : pardon et réconciliation hawaïens
  3. Utiliser le Plan B : la conversation collaborative en trois étapes
    Empathisez avec la préoccupation de l'enfant, partagez la vôtre, et invitez-le à résoudre le problème ensemble.
    La résolution collaborative de problèmes (Ross Greene)
  4. Restaurer activement le ratio après une rupture majeure
    Après une grande dispute, le ratio est temporairement négatif — la restauration exige un investissement positif intentionnel.
    Le ratio magique des relations : le principe des 5 pour 1 de Gottman
  5. Maintenir un ratio de positivité élevé
    Visez beaucoup plus d'interactions positives que négatives, surtout pendant les conflits.
    La méthode Gottman, en pratique
  6. Protégez activement l'affection pendant et après le conflit
    Le conflit est le test de la PSO — tenez délibérément le cadre positif pendant que le négatif est le plus fort.
    La primauté du sentiment positif : comment construire le prisme qui protège les relations
  7. Faire des tentatives de réparation tôt et les accepter avec grâce
    Utilisez de petits signaux pour désamorcer le conflit avant qu'il ne s'emballe — et recevez-les quand ils sont offerts.
    Le ratio de positivité de 5 pour 1 dans les relations
  8. Dialoguer avec les problèmes perpétuels
    Acceptez que la plupart des conflits sont insolubles, et apprenez à en discuter sans blocage.
    La méthode Gottman, en pratique
  9. Séparez la personne du problème
    Traitez le conflit comme un problème que vous affrontez ensemble, pas comme une compétition où vous vous combattez.
    La troisième alternative, rendue concrète
  10. Résoudre les problèmes ensemble une fois l'enfant calme
    Une fois la tempête émotionnelle passée, invitez l'enfant à trouver une solution avec vous.
    Le coaching émotionnel (John Gottman)

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