Résoudre les problèmes ensemble une fois l'enfant calme

Une fois la tempête émotionnelle passée, invitez l'enfant à trouver une solution avec vous.

Why it works

La résolution de problèmes exige l'accès au cortex préfrontal, qui est hors-ligne pendant une forte activation. Y tenter pendant l'effondrement est neurologiquement contre-productif. Une fois l'enfant régulé, l'impliquer dans la génération de solutions construit la fonction exécutive, enseigne la pensée causale (« si je fais X, alors Y se produit »), et lui donne une autorité sur le résultat — ce qui augmente le suivi.

How to do it

1. Attendez des signes clairs de régulation : respiration ralentie, tension musculaire réduite, réengagement avec vous.
2. Passez avec un signal chaleureux : « maintenant que tu t'es calmé, on peut réfléchir à ça ensemble ? »
3. Demandez ce qu'il ou elle pense pourrait fonctionner avant de suggérer quoi que ce soit.
4. Évaluez les solutions ensemble : est-ce que ça marchera pour nous deux ? Est-ce sûr ?

Données probantes

La résolution de problèmes collaborative avec les enfants est étayée par la recherche développementale sur l'entraînement de la fonction exécutive et est une composante essentielle de programmes comme le CPS de Ross Greene, qui a des preuves d'essai randomisé dans des populations cliniques. (clinical)

Les preuves d'essai randomisé les plus solides pour la résolution de problèmes impliquant l'enfant sont dans des contextes cliniques (CPS) ; la traduction vers les conversations de coaching émotionnel typiques à la maison est cliniquement soutenue mais moins rigoureusement testée.

Erreur fréquente

Sauter à la résolution de problèmes pendant que l'enfant est encore dysrégulé, ce que l'enfant vit comme une leçon parfaitement chronométrée pour le faire se sentir pire.