Pratiques de coaching pour itération rate

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour itération rate, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Identifiez toujours le dénominateur en évaluant un risque ou un succès
    Quand un chiffre ou une histoire est frappant, demandez : « Sur combien de cas au total ? »
    La négligence du taux de base : pourquoi nous ignorons les probabilités
  2. Enregistrer : capturer les idées principales, pas des transcriptions mot à mot
    Pendant un cours ou une réunion, capturez les idées clés et leurs relations dans vos propres mots — pas mot pour mot.
    La prise de notes Cornell : un système pour apprendre, pas seulement enregistrer
  3. Vérifier le taux de base réel avant de faire confiance à votre estimation intuitive
    Quand un événement vous semble fréquent ou rare, cherchez à savoir à quelle fréquence il se produit réellement.
    L'heuristique de disponibilité : pourquoi ce qui marque semble probable
  4. Demandez le taux de base avant d'évaluer le cas particulier
    Avant de juger toute instance individuelle, établissez d'abord la fréquence générale de ce type de chose.
    La négligence du taux de base : pourquoi nous ignorons les probabilités
  5. Noter votre exécution hebdomadaire
    Évaluez le pourcentage d'actions planifiées que vous avez complétées chaque semaine, et visez haut.
    L'année en 12 semaines, rendue pratique
  6. Évaluation préalable à l'explication, avec engagement
    Évaluez votre compréhension avant de tenter d'expliquer — pas après — et notez le chiffre.
    L'illusion de profondeur explicative : vous en savez moins que vous ne le pensez
  7. L'illusion de fluidité : pourquoi la lecture facile vous fait croire que vous avez appris
    L'illusion de fluidité (étudiée en profondeur par Robert Bjork et Aaron Benjamin) est la tendance à confondre la facilité de traitement — une lecture fluide, des mots familiers — avec une compréhension et une rétention authentiques. Parce que la relecture et le surlignage rendent le matériel facile à traiter, les apprenants concluent à tort qu'ils l'ont appris, alors qu'ils n'ont en fait produit qu'une familiarité temporaire. La psychologie sous-jacente est que nous n'avons pas d'accès direct au contenu de notre propre mémoire, donc nous inférons à quel point nous connaissons quelque chose à partir d'un indicateur indirect — et l'indicateur le plus commode est la fluidité avec laquelle le matériel passe. Cet indicateur est systématiquement erroné, car la facilité de traitement augmente avec la simple exposition alors que la rétention durable n'en fait pas autant. C'est pourquoi l'illusion est si tenace : les méthodes d'étude qui semblent les meilleures sont fréquemment celles qui enseignent le moins, et les méthodes qui fonctionnent — l'auto-évaluation, l'espacement, l'entrelacement, ce que Bjork appelle les difficultés souhaitables — semblent pires pendant qu'on les pratique et sont donc abandonnées précisément par les personnes qui en bénéficieraient. Le même effet apparaît en dehors de l'étude, quand on regarde un expert rendre quelque chose facile et qu'on en conclut qu'on pourrait le faire soi-même. La solution est d'arrêter de faire confiance au ressenti et de fonder les jugements d'apprentissage sur la récupération : fermez le livre et essayez de produire le matériel. Ce qui revient est ce que vous savez ; ce qui semblait fluide sur la page n'est pas une preuve.
  8. Faire confiance aux données de performance plutôt qu'au ressenti
    Utilisez vos scores de test de récupération pour décider quoi étudier ensuite — pas la sensation que donnait le matériel.
    L'illusion de fluidité : pourquoi la lecture facile vous fait croire que vous avez appris
  9. Sprints de rédaction chronométrés
    Écrivez pendant une fenêtre fixe et courte — la vitesse met votre éditeur intérieur hors ligne.
    La quantité avant la qualité : comment plus de brouillons produisent un meilleur travail
  10. Lisez une section à la fois avec une attention complète
    Lisez une section entièrement avant de passer à la suivante — sans sauter en avant pour « en finir ».
    La méthode SQ3R pour la lecture active

Préoccupations connexes

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