Pratiques de coaching pour sens centré thérapie au travail

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour sens centré thérapie au travail, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement
    La thérapie centrée sur le sens, développée par William Breitbart pour les patients atteints de maladie grave, soutient que les humains peuvent choisir une attitude face à la souffrance inévitable et que se connecter à des sources de sens — héritage, relations, engagement créatif — réduit fiablement le désespoir même quand les circonstances ne peuvent changer. Les essais cliniques en populations de soins palliatifs montrent qu'elle réduit le désespoir et améliore le bien-être spirituel.
  2. Créer quelque chose qui exprime votre présence unique
    L'engagement créatif — faire, enseigner, construire — est une voie directe vers le sens ressenti.
    La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement
  3. Traiter le sens comme une responsabilité, non un sentiment
    Le sens n'est pas quelque chose qui vous arrive — c'est quelque chose dont vous êtes responsable de la création.
    La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement
  4. Recevoir le sens par la beauté, l'amour et la nature
    Le sens ne découle pas seulement de ce que vous faites mais de ce que vous vous permettez de pleinement recevoir.
    La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement
  5. Choisir son attitude face à la souffrance inévitable
    Quand vous ne pouvez pas changer vos circonstances, la posture que vous adoptez envers elles est elle-même une forme de sens.
    La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement
  6. L'absent mais implicite : ce que les problèmes révèlent de ce que nous valorisons
    Chaque histoire de problème implique une valeur violée — faire surgir cette valeur révèle les forces de la personne, pas seulement ses luttes.
    Thérapie narrative : réécrire les histoires qui vous définissent
  7. Permettre la « thérapie divine » — guérison psychologique par la pratique
    Attendez-vous à ce que la prière de recueillement régulière fasse remonter du matériel émotionnel enfoui, et permettez-le.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  8. Cartographier vos sources personnelles de sens
    Identifiez les activités, relations et croyances précises qui rendent la vie digne d'être vécue.
    La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement
  9. Réfléchir à l'héritage que vous construisez
    Considérer comment vous souhaitez être commémoré relie les actions présentes à un sens qui s'étend au-delà de votre vie.
    La thérapie centrée sur le sens, expliquée simplement
  10. Concevoir un centre qui porte le but du cercle
    Un objet partagé au centre du cercle extériorise l'intention collective du groupe.
    Le processus du cercle (Kay Pranis)

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