Pratiques de coaching pour à l'extérieur de sight à l'extérieur de esprit argent

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour à l'extérieur de sight à l'extérieur de esprit argent, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Rendre l'argent épargné invisible
   Loin des yeux, loin du cœur — séparez l'argent prioritaire pour qu'il ne soit pas mentalement dépensable.
   Se payer soi-même en premier, en pratique
2. Reconnaître et contrer les schémas d'évitement de l'argent
   L'évitement de l'argent — « l'argent est mauvais », « les riches sont avides » — mène à un autosabotage déguisé en vertu.
   Les scripts monétaires, rendus pratiques
3. Faire un audit des dépenses récurrentes
   Faites remonter chaque prélèvement automatique récurrent et chaque petite habitude quotidienne que vous payez sans y penser.
   Le facteur latte : petites dépenses et coût de l'habitude
4. Utilisez la douleur de payer pour ralentir les dépenses
   Payer en liquide (ou voir le vrai montant) active l'aversion à la perte et réduit les dépenses irréfléchies.
   Le Test du Marshmallow et Votre Argent
5. Automatiser les 20 % avant que le reste de votre argent n'arrive
   Déplacez l'épargne avant de voir l'argent — ce qui n'est pas visible n'est pas dépensé.
   Le budget 50/30/20 : un cadre simple pour savoir où va votre argent
6. Donner un rôle à chaque euro
   Assignez un but à chaque euro que vous possédez actuellement avant d'en dépenser le moindre.
   Le budget YNAB, rendu pratique
7. Utiliser les compartiments mentaux délibérément, non accidentellement
   Le même biais qui fausse les décisions peut être enrôlé pour protéger vos priorités.
   La comptabilité mentale, expliquée simplement
8. Auditer les abonnements pour restaurer la visibilité des dépenses invisibles
   Les abonnements sont la forme de paiement la plus dissociée — l'argent qui part sans aucun acte de dépense.
   La douleur de payer, en pratique
9. Allouer les enveloppes de liquide au début de chaque période de paie
   Le jour de paie, retirez de l'argent liquide et divisez-le physiquement dans des enveloppes étiquetées — une par catégorie discrétionnaire — avant qu'un seul euro ne soit dépensé.
   Le système des enveloppes, rendu pratique
10. Traiter l'argent comme fongible à travers les compartiments
    Un dollar est un dollar quel que soit le compte mental où il se trouve — décidez en conséquence.
    La comptabilité mentale, expliquée simplement

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.