Pratiques de coaching pour peripatetic philosophie marche

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour peripatetic philosophie marche, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Associer la pratique philosophique à l'exercice physique
    Utilisez une pratique physique régulière (marche, exercice) comme occasion de réflexion philosophique — comme le faisaient les anciens.
    Les exercices spirituels de Pierre Hadot
  2. Privilégier l'expérience directe plutôt que la croyance héritée
    Tester les affirmations philosophiques par la pratique personnelle plutôt que de les accepter sur autorité.
    La philosophie pérenne, rendue pratique
  3. La philosophie comme manière de vivre
    Pierre Hadot soutenait que la philosophie grecque et romaine antique — stoïcienne, épicurienne, platonicienne — n'était pas d'abord un système de théories mais un ensemble d'"exercices spirituels" : des pratiques répétées et structurées pour transformer la façon de percevoir, de juger et de vivre. La thèse académique est propre à Hadot et bien établie dans les études classiques. Les pratiques qu'il décrit recoupent des mécanismes étudiés en pleine conscience, en TCC et en changement comportemental — bien que ce ne fût pas la revendication de Hadot lui-même.
  4. Le dialogue philosophique comme pratique
    Utilisez une conversation attentive et de bonne foi — pas un débat — pour examiner vos hypothèses ensemble.
    La philosophie comme manière de vivre
  5. Vivre ce que l'on étudie
    Faites de votre pratique votre philosophie — pas une vie de lecture séparée et une vie quotidienne séparée.
    La philosophie comme manière de vivre
  6. L'attention au moment présent (prosoche)
    Pratiquez la "prosoche" — une attention continue et vigilante à ce que vous faites et pensez réellement, ici et maintenant.
    La philosophie comme manière de vivre
  7. Pratiquer la philosophie comme exercice quotidien
    Réservez du temps chaque jour, non pas pour lire de la philosophie, mais pour accomplir un exercice philosophique.
    La philosophie comme manière de vivre
  8. Vivre selon la nature
    Agissez en accord avec votre nature rationnelle et avec la nature du tout — pas par le seul instinct.
    La philosophie comme manière de vivre
  9. Développer la phronesis : la sagesse pratique par la réflexion
    Après une décision importante, réfléchissez à ce qu'une personne pratiquement sage aurait fait — et actualisez votre jugement pour la prochaine fois.
    L'eudaimonia aristotélicienne : s'épanouir par la vertu
  10. Garder la fin dernière en vue (vérification du telos)
    Avant toute action significative, demandez-vous : cela me rapproche-t-il de la vie que j'essaie de construire, ou m'en éloigne-t-il ?
    Phronesis : la sagesse pratique d'Aristote

Préoccupations connexes

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