Pratiques de coaching pour relation conflit

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour relation conflit, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Transformez la relation, pas seulement le problème
   Utilisez chaque conflit comme une occasion d'élever la qualité de la relation elle-même.
   La troisième alternative, rendue concrète
2. Combattez le problème, pas l'un l'autre
   Réorientez le conflit pour que les deux partenaires fassent face au problème ensemble plutôt qu'à l'un l'autre.
   Les relations à fonctionnement sécurisé
3. Séparez la personne du problème
   Traitez le conflit comme un problème que vous affrontez ensemble, pas comme une compétition où vous vous combattez.
   La troisième alternative, rendue concrète
4. La compétition (affirmé, non coopératif)
   Poursuivez fermement votre propre position quand la vitesse, le principe ou les enjeux l'emportent sur le coût relationnel.
   Les cinq styles de résolution de conflits
5. Explorer les rêves de vie de chacun
   Demandez quels sont les objectifs et aspirations chers à votre partenaire — pas seulement ses plans.
   Le système de sens partagé
6. Apprenez le rêve à l'intérieur de la position de votre partenaire
   Derrière chaque dispute récurrente se trouve un rêve ou une valeur personnelle ; trouvez-le et honorez-le.
   Les cartes d'amour : connaître le monde intérieur de son partenaire
7. Utiliser l'Ennéagramme pour comprendre les frictions relationnelles
   Cartographiez l'interaction de types au cœur d'un conflit récurrent avant d'essayer de résoudre le conflit.
   L'Ennéagramme
8. Cartographier les valeurs partagées et divergentes dans une relation
   Faites le tri de cartes avec quelqu'un d'important pour vous et comparez — ne présumez pas que vos classements correspondent.
   Tri de cartes de valeurs
9. La collaboration (affirmé et coopératif)
   Travaillez les intérêts sous-jacents jusqu'à trouver une solution qui répond véritablement aux besoins des deux côtés.
   Les cinq styles de résolution de conflits
10. Protégez activement l'affection pendant et après le conflit
    Le conflit est le test de la PSO — tenez délibérément le cadre positif pendant que le négatif est le plus fort.
    La primauté du sentiment positif : comment construire le prisme qui protège les relations

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.