Pratiques de coaching pour unsolvable conflit couples
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour unsolvable conflit couples, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Dialoguer avec les problèmes perpétuels
Acceptez que la plupart des conflits sont insolubles, et apprenez à en discuter sans blocage.
La méthode Gottman, en pratique - Apprenez le rêve à l'intérieur de la position de votre partenaire
Derrière chaque dispute récurrente se trouve un rêve ou une valeur personnelle ; trouvez-le et honorez-le.
Les cartes d'amour : connaître le monde intérieur de son partenaire - Explorer les rêves de vie de chacun
Demandez quels sont les objectifs et aspirations chers à votre partenaire — pas seulement ses plans.
Le système de sens partagé - La collaboration (affirmé et coopératif)
Travaillez les intérêts sous-jacents jusqu'à trouver une solution qui répond véritablement aux besoins des deux côtés.
Les cinq styles de résolution de conflits - Transformez la relation, pas seulement le problème
Utilisez chaque conflit comme une occasion d'élever la qualité de la relation elle-même.
La troisième alternative, rendue concrète - Séparez la personne du problème
Traitez le conflit comme un problème que vous affrontez ensemble, pas comme une compétition où vous vous combattez.
La troisième alternative, rendue concrète - Combattez le problème, pas l'un l'autre
Réorientez le conflit pour que les deux partenaires fassent face au problème ensemble plutôt qu'à l'un l'autre.
Les relations à fonctionnement sécurisé - Reconnaître votre dialogue démoniaque -- le cycle négatif qui dirige votre relation
Chaque couple bloqué a une boucle négative prévisible ; la nommer ensemble est le premier pas pour en sortir.
Hold Me Tight : les sept conversations de Sue Johnson pour un amour durable - Trouver un objectif mutuel
Établissez un objectif partagé auquel les deux personnes tiennent afin que la conversation soit « nous contre le problème ».
Crucial Conversations, rendu pratique - Identifier et nommer son cycle négatif
Chaque couple bloqué a un schéma d'escalade prévisible — le nommer permet d'en sortir.
La thérapie centrée sur les émotions : le cadre de Sue Johnson pour une réparation durable du lien
Préoccupations connexes
- quand crucial conversation trouver mutual sens
Établissez un objectif partagé auquel les deux personnes tiennent afin que la conversation soit « nous contre le problème ».
Trouver un objectif mutuel
- quand productive désaccord identifier le crux
Localisez le désaccord empirique ou de valeurs unique qui pilote tout le différend.
Trouver le nœud : l'unique affirmation qui, si elle changeait, changerait la conclusion
- quand le aimer map rêve au sein de conflit
Derrière chaque dispute récurrente se trouve un rêve ou une valeur personnelle ; trouvez-le et honorez-le.
Apprenez le rêve à l'intérieur de la position de votre partenaire
- Comment résoudre un conflit avec son copain
Utilisez chaque conflit comme une occasion d'élever la qualité de la relation elle-même.
Transformez la relation, pas seulement le problème
- relation conflit
Utilisez chaque conflit comme une occasion d'élever la qualité de la relation elle-même.
- us versus le problème couples
Réorientez le conflit pour que les deux partenaires fassent face au problème ensemble plutôt qu'à l'un l'autre.
Combattez le problème, pas l'un l'autre
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