Pratiques de coaching pour service orientation karma yoga

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour service orientation karma yoga, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Passer de l'accomplissement personnel à l'orientation vers le service
    Ne demandez pas « qu'est-ce que j'en tirerai ? » mais « qui cela sert-il ? »
    Le karma yoga : le yoga de l'action désintéressée
  2. Le karma yoga : le yoga de l'action désintéressée
    Le karma yoga est l'une des quatre voies classiques du yoga exposées dans la Bhagavad Gita — le yoga de l'action. Le pratiquer, c'est accomplir son travail comme une offrande, en s'engageant pleinement avec ce que la situation demande tout en renonçant à l'attachement à ses fruits. La formulation de la Gita, nishkama karma, est habituellement rendue par action sans désir du résultat : non pas de l'indifférence, ni faire moins, mais agir de tout cœur tout en relâchant la prétention sur ce que l'action produit pour soi. Krishna offre cela à Arjuna comme une voie complète vers la libération, moksha, ce qui distingue le karma yoga de toute technique pour mieux travailler. Son but n'est pas l'efficacité, l'équanimité, ou la performance ; celles-ci sont au mieux des sous-produits. Le but est la dissolution de l'ego intéressé comme obstacle entre l'acteur et le divin. La psychologie moderne trouve des échos partiels dans la recherche sur la motivation intrinsèque et prosociale et dans le flow, et ces parallèles sont éclairants sans être la chose elle-même — le karma yoga est une discipline religieuse et philosophique au sein de la tradition hindoue, tenue par ses pratiquants sur des bases contemplatives et scripturaires plutôt qu'expérimentales.
  3. Traiter chaque acte comme une offrande — aussi banal soit-il
    Le praticien du karma yoga ne divise pas la vie en sacré et profane — chaque acte fait avec pleine attention est pratique.
    Le karma yoga : le yoga de l'action désintéressée
  4. Apporter la stabilité du travailleur karma-yogique aux rôles professionnels
    Le praticien du karma yoga est pleinement engagé et pleinement détaché — faisant le travail au plus haut niveau, relâchant le résultat.
    Le karma yoga : le yoga de l'action désintéressée
  5. Utiliser le karma yoga comme une pratique de purification éthique
    La Gita enseigne que l'action désintéressée purifie graduellement l'ego — chaque acte de service véritable réduit la convoitise centrée sur soi.
    Le karma yoga : le yoga de l'action désintéressée
  6. Clarifier vos rôles dharmiques actuels avant d'agir
    Le karma yoga est spécifique au rôle : chaque rôle a ses actions appropriées, et la clarté sur les rôles évite la confusion.
    Le karma yoga : le yoga de l'action désintéressée
  7. Dédier l'action à quelque chose au-delà du gain personnel
    Offrir les fruits de l'action à quelque chose de plus grand que soi transforme le travail en une forme de dévotion.
    La Bhagavad-Gîtâ sur l'action : le nishkama karma en pratique
  8. Terminer chaque journée par une pratique de gratitude karma-yogique
    Passez en revue les actes de la journée comme des offrandes et recevez les résultats — quels qu'ils soient — avec gratitude.
    Le karma yoga : le yoga de l'action désintéressée
  9. Agir pleinement tout en tenant les résultats légèrement
    Investir un effort complet dans ce que vous faites tout en restant réellement indifférent à la façon dont cela tourne.
    La philosophie pérenne, rendue pratique
  10. Pratiquer le nishkama karma dans le travail quotidien
    Avant chaque tâche, fixez le plein effort comme intention tout en relâchant le résultat comme mesure de succès.
    La Bhagavad-Gîtâ sur l'action : le nishkama karma en pratique

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