Pratiques de coaching pour tend et befriend dans un nouvel emploi

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour tend et befriend dans un nouvel emploi, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. S'occuper et se lier, rendu pratique
    S'occuper et se lier (tend-and-befriend) est un schéma de réponse au stress — documenté particulièrement chez les femmes mais présent chez tous — où le stress déclenche l'affiliation sociale et les comportements de soin plutôt que le combat-fuite. La chercheuse Shelley Taylor a montré que l'ocytocine et le contact social affiliatif peuvent réguler à la baisse la cascade de stress, faisant de la connexion une véritable ressource d'adaptation biologique, pas seulement émotionnelle.
  2. Utiliser l'anticipation de l'interaction pour créer de l'affection avant la rencontre
    Savoir que vous interagirez avec quelqu'un dans le futur vous fait l'évaluer plus positivement avant que cela n'arrive.
    L'effet de proximité (Leon Festinger)
  3. S'occuper de soi avant de s'occuper des autres
    S'occuper et se lier de façon durable exige que les besoins fondamentaux de l'aidant soient satisfaits — sinon aider épuise plutôt que de réguler.
    S'occuper et se lier, rendu pratique
  4. Concevoir pour des rencontres fortuites
    Placez-vous dans des environnements où le contact inattendu inter-clusters est structurellement probable.
    La force des liens faibles
  5. Formation : offrez de la clarté avant la connexion
    À la première étape, une nouvelle équipe a besoin de structure et de finalité plus que d'activités de cohésion.
    Les étapes du développement d'équipe de Tuckman
  6. Faire des présentations inter-clusters
    Présentez deux personnes de clusters différents qui bénéficieraient véritablement de se rencontrer.
    La force des liens faibles
  7. Donner avant de prendre
    Ouvrez chaque nouvelle relation avec une valeur concrète avant toute demande.
    La force des liens faibles
  8. Utiliser le soin des autres comme activité mutuelle de régulation du stress
    Aider quelqu'un d'autre sous stress active le même circuit d'ocytocine qui vous aide.
    S'occuper et se lier, rendu pratique
  9. Utiliser les transitions sociales pour changer les normes autour de votre comportement
    Quand votre groupe social change, utilisez la transition pour adopter les normes comportementales du nouveau groupe plutôt que de porter les anciennes.
    L'effet de discontinuité des habitudes
  10. Diriger — direction élevée pour le novice enthousiaste
    Avec quelqu'un de nouveau et enthousiaste mais non qualifié, donnez des instructions claires et spécifiques et une structure serrée.
    Le leadership situationnel, rendu pratique

Préoccupations connexes

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