Pratiques de coaching pour le examined vie dans un nouvel emploi

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le examined vie dans un nouvel emploi, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La vie examinée
    L'affirmation de Socrate selon laquelle « une vie sans examen ne vaut pas la peine d'être vécue » (Apologie, 38a) signifie qu'une vie vécue sans réflexion soutenue sur ses valeurs, croyances et actions est une forme de somnambulisme. La méthode socratique — l'elenchos — est une forme précise d'examen : un questionnement honnête qui fait ressortir les incohérences et les suppositions non testées. Comme pratique, elle recoupe la métacognition et la pratique réflexive, qui ont de vraies bases de preuves, bien que l'affirmation philosophique de Socrate soit plus forte que tout constat psychologique.
  2. Mener un audit régulier de la vie examinée
    Demandez-vous périodiquement : lesquelles des croyances par lesquelles je vis ai-je réellement examinées, et lesquelles est-ce que j'hérite simplement ?
    La méthode socratique, rendue pratique
  3. Questionner ce que tout le monde tient pour acquis
    Choisissez une supposition largement partagée — dans votre domaine, votre culture, ou votre cercle — et examinez-la honnêtement.
    La vie examinée
  4. Identifier et anticiper les fenêtres de transition à venir
    Traiter les changements de vie approchants comme des occasions planifiées d'installation d'habitudes — planifier avant la transition, pas après.
    L'effet de discontinuité des habitudes
  5. Écouter ce qui n'est pas dans la description de poste
    Concentrez-vous sur la texture du travail quotidien, pas le récit officiel.
    Les entretiens d'information : une recherche de carrière qui construit votre réseau
  6. Prioriser la santé de votre âme au-dessus des biens externes
    Demandez-vous régulièrement si vous prêtez attention à qui vous devenez, pas seulement à ce que vous accumulez.
    La vie examinée
  7. Prototyper avec des conversations et des expériences
    Testez un chemin possible à moindre coût — parlez à quelqu'un qui le vit, ou essayez une petite tranche — avant de parier dessus.
    Concevoir sa vie, rendu pratique
  8. Se connaître soi-même — comparer ses valeurs réelles à ses actions
    Comparez ce que vous dites valoriser avec ce que votre comportement révèle que vous valorisez réellement.
    La vie examinée
  9. Utiliser les transitions sociales pour changer les normes autour de votre comportement
    Quand votre groupe social change, utilisez la transition pour adopter les normes comportementales du nouveau groupe plutôt que de porter les anciennes.
    L'effet de discontinuité des habitudes
  10. Traiter le non-savoir comme un commencement
    Quand une enquête sincère vous laisse dans l'incertitude, reconnaissez-la comme une forme de progrès, pas d'échec.
    La vie examinée

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique