Pratiques de coaching pour le flinch et reactive devaluation en tant qu'aidant

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le flinch et reactive devaluation en tant qu'aidant, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Le tressaillement et la dévalorisation réactive, rendus pratiques
    Le tressaillement est une réaction négative visible et immédiate à une offre — une inspiration brusque, une grimace, une pause — qui signale que l'offre est loin d'être acceptable. C'est un mouvement d'ouverture à faible coût dans toute négociation de prix. La dévalorisation réactive, documentée par Malhotra et Bazerman, est le phénomène connexe où les gens sous-évaluent systématiquement les propositions de leur homologue simplement parce que l'homologue les a faites — un biais qui tue les accords intégratifs.
  2. Reconnaître la dévalorisation réactive en vous-même et chez votre homologue
    Une offre que vous accepteriez d'une partie neutre peut sembler inacceptable simplement parce que votre adversaire l'a faite — connaissez ce biais par son nom.
    Le tressaillement et la dévalorisation réactive, rendus pratiques
  3. Utiliser le tressaillement comme première réponse à une offre d'ouverture
    Une réaction négative visible et immédiate à une offre déplace le point de référence avant qu'un seul argument ne soit fait.
    Le tressaillement et la dévalorisation réactive, rendus pratiques
  4. Gérer votre propre réponse de tressaillement — ne révélez pas votre vrai plancher
    Contrôlez votre réaction visible aux contre-offres pour ne pas signaler par inadvertance où se situe votre vraie limite.
    Le tressaillement et la dévalorisation réactive, rendus pratiques
  5. Utiliser un médiateur ou un cadre neutre pour contourner la dévalorisation réactive
    Faire flotter votre idée par une tierce partie neutre — ou la cadrer comme la vôtre — la rend plus susceptible d'être évaluée équitablement.
    Le tressaillement et la dévalorisation réactive, rendus pratiques
  6. Être réactif aux besoins de l'enfant, pas réactionnaire à son comportement
    La réactivité signifie se syntoniser sur ce dont l'enfant a réellement besoin ; la réaction signifie répondre à ce que son comportement déclenche en vous.
    La parentalité autoritative (Diana Baumrind)
  7. Prendre conscience de ses propres réactions émotionnelles d'abord
    Un parent submergé par la détresse de son enfant ne peut pas la coacher — la conscience de soi est le préalable.
    Le coaching émotionnel (John Gottman)
  8. Remarquer et adoucir la désactivation évitante
    Face aux schémas évitants, repérez l'envie de vous retirer et restez engagé un peu plus longtemps.
    La théorie de l'attachement, rendue pratique
  9. Décoder la demande d'attachement sous la plainte de surface
    Les plaintes de surface sont souvent des demandes de connexion déguisées — apprenez à les lire.
    Le cycle poursuivant-fuyant, expliqué
  10. Reconnaître votre propre posture défensive sous stress
    Identifiez la posture par défaut que vous adoptez quand vous vous sentez menacé — apaiser, blâmer, calculer, ou distraire.
    Le modèle de Satir

Préoccupations connexes

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