Pratiques de coaching pour le bon vie lessons depuis le harvard étude en tant que parent

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le bon vie lessons depuis le harvard étude en tant que parent, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La bonne vie : leçons de l'étude de Harvard
    L'étude de Harvard sur le développement adulte est une étude longitudinale de la vie adulte commencée en 1938, plus tard dirigée par George Vaillant et aujourd'hui par Robert Waldinger. Elle suit deux cohortes originales : l'étude Grant sur des étudiants de premier cycle de Harvard et l'étude Glueck sur des garçons du centre-ville de Boston, avec les descendants des participants ajoutés dans les décennies suivantes. Son constat phare est que la qualité des relations proches d'une personne prédit mieux sa santé et son bonheur en fin de vie que la richesse, la célébrité, la classe sociale, ou le cholestérol à 50 ans. Ce constat repose sur des données véritablement rares — des décennies de mesure répétée sur les mêmes personnes — mais trois limites devraient l'accompagner. L'étude est observationnelle, donc elle établit que la qualité relationnelle et le bien-être bougent ensemble dans le temps, pas que l'un cause l'autre ; les personnes en meilleure santé pourraient simplement trouver plus facile de maintenir des relations. Les cohortes originales étaient entièrement masculines, presque entièrement blanches, et tirées d'une tranche étroite du Boston du milieu du siècle, si bien que la mesure dans laquelle les résultats se généralisent aux femmes, à d'autres groupes ethniques, ou à d'autres sociétés est véritablement ouverte. Et comme les participants ont été recrutés il y a près d'un siècle, une partie de ce que l'étude suit est un portrait d'une cohorte à une époque autant qu'un fait sur la vie adulte en général.
  2. Investir dans les gens plutôt que le statut
    Dirigez le temps et l'énergie discrétionnaires vers les relations, pas seulement la carrière et l'acquisition.
    La bonne vie : leçons de l'étude de Harvard
  3. Construire le récit de richesse intérieure de l'enfant dans le temps
    Reflétez systématiquement qui l'enfant est en train de devenir, pas seulement ce qu'il fait.
    L'approche du cœur nourri (Howard Glasser)
  4. Curiosité sincère envers les autres
    Posez de vraies questions et écoutez, au lieu d'attendre de parler.
    La bonne vie : leçons de l'étude de Harvard
  5. Pratiquer la « forme sociale »
    Entretenez vos relations comme la forme physique — régulièrement, pas seulement quand quelque chose se brise.
    La bonne vie : leçons de l'étude de Harvard
  6. Accepter son rôle (pas ses résultats) comme son engagement
    Engagez-vous dans le rôle — parent, manager, ami, citoyen — comme une pratique, avec ses obligations, pas comme une garantie de résultats.
    La clause de réserve stoïcienne
  7. Laisser les conséquences naturelles faire l'enseignement
    Reculez et laissez le monde répondre — votre enfant apprend davantage en ayant froid qu'en se faisant faire la leçon sur les manteaux.
    Conséquences naturelles et logiques (Rudolf Dreikurs)
  8. Cultiver un « cerveau oui » : curiosité, courage, et résilience plutôt que réactivité
    Répondez au monde de l'enfant avec curiosité et ouverture plutôt qu'avec menace et contrôle.
    Le cerveau de votre enfant (Siegel & Bryson)
  9. Encouragez les contributions et efforts spécifiques
    « Tu as mis la table sans qu'on te le demande — ça a aidé toute la famille » est plus puissant que « Bon travail. »
    La Discipline Positive (Jane Nelsen)
  10. Utiliser la reconnaissance expérientielle pour souligner les forces sur le moment
    Surprenez l'enfant en train de démontrer une vertu et nommez la vertu directement.
    L'approche du cœur nourri (Howard Glasser)

Préoccupations connexes

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