Pratiques de coaching pour le perennial philosophie quand submergé

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le perennial philosophie quand submergé, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La philosophie pérenne, rendue pratique
    Pérenne, dans ce sens, signifie récurrent à travers les époques et les cultures — une affirmation sur ce qui réapparaît indépendamment, non sur ce qui a été confirmé expérimentalement. La philosophie pérenne, nommée par Leibniz philosophia perennis et synthétisée pour les lecteurs modernes par Aldous Huxley en 1945, identifie un noyau intérieur commun sous les traditions mystiques et contemplatives du monde : un fondement divin ou ultime sous-jacent à toute existence, connaissable par l'expérience directe ; une nature intérieure chez l'humain capable de cette connaissance ; et une éthique d'amour et de compassion comme expression naturelle de cette réalisation. Il est important d'être précis sur son statut : ceci est de la philosophie et de la religion comparée, pas de la science. Elle formule des affirmations métaphysiques qu'aucune expérience ne teste, et sa preuve est une convergence textuelle entre traditions plutôt qu'une mesure. Ce sur quoi la science porte est plus étroit et distinct — les effets psychologiques des pratiques contemplatives que ces traditions partagent, qui bénéficient d'un soutien observationnel croissant et de certains soutiens expérimentaux. Confondre ces deux choses est l'erreur la plus courante commise à propos de ce terme.
  2. Revenir à l'essentiel face à l'accablement
    Quand la complexité ou la pression augmente, demandez-vous quelle ou quelles sont les une ou deux choses qui comptent vraiment — et ne faites que celles-là.
    Pu : la simplicité taoïste et le bloc non taillé
  3. Pratiquer le desserrement de l'identification à l'ego
    Entraîner la capacité d'observer vos pensées, sentiments et rôles sans être entièrement eux.
    La philosophie pérenne, rendue pratique
  4. Privilégier l'expérience directe plutôt que la croyance héritée
    Tester les affirmations philosophiques par la pratique personnelle plutôt que de les accepter sur autorité.
    La philosophie pérenne, rendue pratique
  5. Contempler la nature universelle
    Voyez-vous comme un nœud dans le flux continu de la nature — pas plus grand que nécessaire, mais pas plus petit non plus.
    La vue d'en haut
  6. Placer les choses à l'échelle du tout
    Mesurez votre problème à l'échelle de l'univers et à la brièveté de tout le temps humain.
    Les Pensées, telles que Marc Aurèle les pratiquait
  7. Amor fati — aimer son destin
    N'acceptez pas simplement ce qui arrive — traitez-le comme exactement ce dont vous aviez besoin, et travaillez avec.
    L'obstacle est le chemin, en pratique
  8. Le regard depuis l'extérieur de votre vie
    Zoomez mentalement en arrière jusqu'à ce que votre problème actuel rétrécisse à son échelle réelle.
    Zhuangzi et la pratique du changement de perspective
  9. Retourner aux racines — le renouvellement régulier
    Intégrez des moments récurrents de calme et de réinitialisation, pas seulement en cas d'épuisement, mais comme entretien continu.
    Le Tao Te King, rendu concret
  10. La vue d'en haut — perspective cosmique
    Prenez du recul pour voir votre situation d'une vaste distance — puis revenez pour agir plus calmement en son sein.
    Les exercices spirituels de Pierre Hadot

Préoccupations connexes

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