Pratiques de coaching pour le perennial philosophie lors d'un grand changement

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le perennial philosophie lors d'un grand changement, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La philosophie pérenne, rendue pratique
    Pérenne, dans ce sens, signifie récurrent à travers les époques et les cultures — une affirmation sur ce qui réapparaît indépendamment, non sur ce qui a été confirmé expérimentalement. La philosophie pérenne, nommée par Leibniz philosophia perennis et synthétisée pour les lecteurs modernes par Aldous Huxley en 1945, identifie un noyau intérieur commun sous les traditions mystiques et contemplatives du monde : un fondement divin ou ultime sous-jacent à toute existence, connaissable par l'expérience directe ; une nature intérieure chez l'humain capable de cette connaissance ; et une éthique d'amour et de compassion comme expression naturelle de cette réalisation. Il est important d'être précis sur son statut : ceci est de la philosophie et de la religion comparée, pas de la science. Elle formule des affirmations métaphysiques qu'aucune expérience ne teste, et sa preuve est une convergence textuelle entre traditions plutôt qu'une mesure. Ce sur quoi la science porte est plus étroit et distinct — les effets psychologiques des pratiques contemplatives que ces traditions partagent, qui bénéficient d'un soutien observationnel croissant et de certains soutiens expérimentaux. Confondre ces deux choses est l'erreur la plus courante commise à propos de ce terme.
  2. Privilégier l'expérience directe plutôt que la croyance héritée
    Tester les affirmations philosophiques par la pratique personnelle plutôt que de les accepter sur autorité.
    La philosophie pérenne, rendue pratique
  3. Le zoom arrière temporel
    Confrontez le problème du jour à un an, une décennie, un siècle — et demandez-vous s'il compte encore.
    La vue d'en haut
  4. Contempler la nature universelle
    Voyez-vous comme un nœud dans le flux continu de la nature — pas plus grand que nécessaire, mais pas plus petit non plus.
    La vue d'en haut
  5. Identifier et remettre en question le paradigme sur lequel repose le système
    Repérez la croyance partagée sur le fonctionnement des choses qui rend le système actuel naturel — et questionnez-la.
    Points de levier
  6. Pratiquer le desserrement de l'identification à l'ego
    Entraîner la capacité d'observer vos pensées, sentiments et rôles sans être entièrement eux.
    La philosophie pérenne, rendue pratique
  7. Ancrer l'équanimité dans l'impermanence
    Quand une difficulté ou un plaisir survient, ajoutez la note silencieuse « ceci aussi va changer » — non comme un déni mais comme une perception exacte.
    Upekkha : cultiver l'équanimité en méditation et dans la vie
  8. La dernière chance avant une transition
    Avant un changement de vie majeur, habitez pleinement ce qui se termine, plutôt que de seulement anticiper ce qui vient.
    La méditation de la dernière fois
  9. L'humilité du temps profond
    Situez-vous dans le temps géologique et historique profond pour réduire l'urgence de l'ego et élargir la perspective.
    Le bon ancêtre : la pensée à long terme pour une vie porteuse de sens
  10. Pratiquer l'humilité intellectuelle comme discipline spirituelle
    Tenir votre vision du monde assez légèrement pour que de nouvelles preuves puissent vous atteindre.
    La philosophie pérenne, rendue pratique

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique