Pratiques de coaching pour le scout état d'esprit lors d'un conflit

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le scout état d'esprit lors d'un conflit, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. L'état d'esprit d'éclaireur
    L'état d'esprit d'éclaireur — décrit par Julia Galef — est l'habitude de vouloir que vos croyances reflètent fidèlement la réalité, plutôt que de vouloir qu'elles soutiennent votre camp ou protègent votre ego. Il se distingue de l'« état d'esprit de soldat » par ce qui motive votre raisonnement : la recherche de la vérité contre la défense. Les pratiques qui le construisent sont bien fondées théoriquement ; les preuves d'essais contrôlés directs pour le cadre complet sont limitées.
  2. Remarquez quand vous êtes en mode soldat
    Attrapez le moment où votre cerveau passe de la recherche de vérité à l'autodéfense.
    L'état d'esprit d'éclaireur
  3. Cultivez une identité d'éclaireur : « je suis le genre de personne qui met à jour »
    Construisez une identité où la mise à jour intellectuelle est une force, non une concession.
    L'état d'esprit d'éclaireur
  4. Tenez vos croyances comme des estimations, non des engagements identitaires
    Traitez chaque croyance comme une probabilité plutôt qu'un drapeau à planter.
    L'état d'esprit d'éclaireur
  5. Appliquez le test de l'observateur extérieur : comment cela paraîtrait-il à un observateur neutre ?
    Demandez-vous comment un étranger détaché et bien informé évaluerait votre croyance ou décision.
    L'état d'esprit d'éclaireur
  6. Appliquez le contrôle du double standard : accepterais-je ce raisonnement s'il allait dans l'autre sens ?
    Testez si vous tenez les arguments de votre camp à un niveau plus bas que ceux du camp adverse.
    L'état d'esprit d'éclaireur
  7. Protégez activement l'affection pendant et après le conflit
    Le conflit est le test de la PSO — tenez délibérément le cadre positif pendant que le négatif est le plus fort.
    La primauté du sentiment positif : comment construire le prisme qui protège les relations
  8. Cherchez activement des preuves qui prouveraient que vous avez tort
    Demandez-vous ce qui changerait votre avis — puis cherchez-le.
    L'état d'esprit d'éclaireur
  9. Identifier son mode de conflit par défaut
    Avant de pouvoir choisir un mode, vous devez savoir lequel vous utilisez automatiquement.
    L'instrument de mode de conflit Thomas-Kilmann (TKI)
  10. Prendre leur perspective avec précision
    Construisez un modèle précis de la façon dont la situation apparaît de leur côté, pas une caricature.
    L'empathie tactique

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique