Pratiques de coaching pour trois vie planifier

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour trois vie planifier, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Esquisser trois plans à cinq ans véritablement différents
    Esquissez trois vies distinctes sur cinq ans — pas des variations sur le même thème, mais des directions véritablement différentes.
    Les plans odyssée : concevoir trois futurs alternatifs
  2. Esquisser trois Plans Odyssée
    Esquissez trois vies différentes sur cinq ans — pas des variations d'une seule, mais des chemins véritablement divergents.
    Concevoir sa vie, rendu pratique
  3. Construire un récit cohérent à travers vos trois plans
    Trouvez les valeurs et thèmes qui apparaissent dans les trois plans — ce sont vos non-négociables.
    Les plans odyssée : concevoir trois futurs alternatifs
  4. Les plans odyssée : concevoir trois futurs alternatifs
    Les plans odyssée sont une pratique tirée du cadre « Designing Your Life » de Bill Burnett et Dave Evans, dans laquelle vous esquissez trois plans de vie sur cinq ans distincts — non classés par désirabilité, mais véritablement différents dans leur direction. L'exercice exploite la logique du prototypage issue du design thinking : tenir des alternatives en parallèle empêche un engagement prématuré et révèle des hypothèses que vous ne saviez pas faire.
  5. Noter chaque plan sur la confiance, l'intérêt et la cohérence
    Notez chaque plan sur s'il vous engage, si vous pourriez l'exécuter, et s'il correspond à qui vous êtes.
    Les plans odyssée : concevoir trois futurs alternatifs
  6. Mener des conversations de prototypage avant de s'engager sur un plan
    Parlez à des personnes vivant déjà votre Plan B ou C avant de décider de le poursuivre.
    Les plans odyssée : concevoir trois futurs alternatifs
  7. Mener une petite expérience avant de vous engager sur le Plan B ou C
    Concevez la plus petite expérience réelle possible qui vous dirait quelque chose de vrai sur un plan avant de vous y engager.
    Les plans odyssée : concevoir trois futurs alternatifs
  8. La ligne de vie future
    Étendez votre chronologie vers l'avant et esquissez les sommets et tournants que vous voulez créer — puis remontez le fil jusqu'à aujourd'hui.
    L'exercice de la ligne de vie
  9. Suivre vos jauges de vie : travail, jeu, amour, santé
    Surveillez à quel point vos « réservoirs d'énergie » sont pleins dans quatre domaines de vie avant de prendre une décision de plan majeure.
    Les plans odyssée : concevoir trois futurs alternatifs
  10. Réviser et mettre à jour votre plan de dépenses conscientes annuellement
    Traitez votre plan comme un document vivant qui reflète qui vous êtes cette année, pas qui vous étiez.
    Le plan de dépenses conscientes, en pratique

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique