Pratiques de coaching pour valeurs dans relation conflit
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour valeurs dans relation conflit, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Classer vos valeurs prioritaires
Forcez un ordre strict parmi vos finalistes pour que les conflits se résolvent à l'avance.
La clarification des valeurs, rendue pratique - Cartographier les valeurs partagées et divergentes dans une relation
Faites le tri de cartes avec quelqu'un d'important pour vous et comparez — ne présumez pas que vos classements correspondent.
Tri de cartes de valeurs - Résoudre une décision avec deux valeurs concurrentes
Quand deux valeurs s'appliquent toutes deux, utilisez votre priorité classée pour résoudre la tension plutôt que de vous figer.
Tri de cartes de valeurs - Utiliser des questions de valeurs pour approfondir une conversation
Demandez « qu'est-ce qui compte le plus pour vous là-dedans ? » pour faire émerger des valeurs plutôt que des préférences de surface.
Tri de cartes de valeurs - Utiliser la cible pour résoudre des valeurs concurrentes
Quand deux valeurs tirent dans des directions différentes, la cible vous montre quel domaine est le plus négligé et a le plus besoin d'attention.
La cible des valeurs, rendue pratique - S'en tenir à ses valeurs : agir de façon cohérente avec ce qui compte réellement pour vous
Avant de compromettre une position, vérifiez si le compromis entre en conflit avec une valeur fondamentale — et tenez bon si c'est le cas.
FAST : la compétence DBT pour maintenir le respect de soi dans les relations - La compétition (affirmé, non coopératif)
Poursuivez fermement votre propre position quand la vitesse, le principe ou les enjeux l'emportent sur le coût relationnel.
Les cinq styles de résolution de conflits - Le tri à classement forcé
Écrivez vos 20 valeurs candidates sur des cartes, puis triez-les sans pitié jusqu'à obtenir un top cinq classé.
Tri de cartes de valeurs - Apprenez le rêve à l'intérieur de la position de votre partenaire
Derrière chaque dispute récurrente se trouve un rêve ou une valeur personnelle ; trouvez-le et honorez-le.
Les cartes d'amour : connaître le monde intérieur de son partenaire - Cartographier les valeurs partagées avant de cartographier le désaccord
Dans tout conflit, identifiez les valeurs ou objectifs que vous et l'autre personne partagez véritablement avant de cataloguer les différences.
Le Réalisme naïf : pourquoi chacun pense voir les choses telles qu'elles sont
Préoccupations connexes
- valeurs dans conflit
Forcez un ordre strict parmi vos finalistes pour que les conflits se résolvent à l'avance.
Classer vos valeurs prioritaires
- conflicting valeurs
Forcez un ordre strict parmi vos finalistes pour que les conflits se résolvent à l'avance.
- shared valeurs conflit
Cartographiez quelles valeurs vous partagez véritablement et lesquelles vous tenez chacun séparément — sans exiger la convergence.
S'aligner sur les valeurs fondamentales — où elles sont partagées et où elles diffèrent
- competing valeurs
Forcez un ordre strict parmi vos finalistes pour que les conflits se résolvent à l'avance.
- competing valeurs résolution
Forcez un ordre strict parmi vos finalistes pour que les conflits se résolvent à l'avance.
- valeurs card trier lors d'un conflit
Un tri de cartes de valeurs est un exercice structuré — développé à l'origine dans l'entretien motivationnel — qui vous force à classer des valeurs concurrentes en choisissant entre elles plutôt qu'en prétendant les tenir toutes également. Le processus de comparaison fait émerger des priorités implicites que l'auto-évaluation seule laisse échapper. Les preuves de la clarification des valeurs comme levier de changement de comportement vont de l'observationnel au clinique ; le format spécifique du tri de cartes a une bonne validité apparente mais des données d'essai directes limitées.
Tri de cartes de valeurs
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