Pratiques de coaching pour quand grand rocks premier rôle et objectifs cadrage

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand grand rocks premier rôle et objectifs cadrage, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Planifier à partir des rôles et des objectifs, pas des tâches
   Avant de lister des tâches, listez vos rôles clés cette semaine et nommez un objectif significatif pour chacun.
   Les gros cailloux d'abord
2. Assigner un thème à chaque jour de la semaine
   Décidez à l'avance quel type de travail chaque jour de la semaine est destiné à accueillir et protégez ces attributions.
   Les journées thématiques, rendues pratiques
3. Identifier et planifier les gros cailloux au début de chaque semaine
   Le lundi matin (ou le dimanche soir), nommez trois « gros cailloux » et bloquez du temps au calendrier pour chacun avant toute autre chose.
   Les gros cailloux d'abord
4. La planification hebdomadaire
   Fixez les priorités de la semaine et des blocs approximatifs avant que la semaine ne commence.
   Le Time Blocking, Rendu Pratique
5. Comparer la semaine idéale et la semaine réelle chaque vendredi
   Revoyez l'écart entre la semaine que vous avez conçue et la semaine que vous avez vécue, et choisissez un changement structurel.
   La conception de la semaine idéale
6. Concevez votre semaine idéale avant de la remplir
   Dessinez la semaine que vous voulez vivre, puis défendez-la contre la semaine qui arrive.
   La conception du mode de vie, rendue pratique
7. Identifier des versions minimales viables de vos priorités
   Pour chaque priorité, définissez la plus petite version qui compte encore pour que les semaines chargées ne l'effacent pas.
   L'audit de temps
8. Appliquer la RPM au niveau hebdomadaire
   Faites tourner la séquence résultat-raison-MAP sur votre semaine chaque dimanche pour fixer un cap directionnel avant que lundi ne commence.
   La méthode de planification rapide (RPM) de Tony Robbins, rendue concrète
9. Attribuer des thèmes larges aux jours de la semaine
   Consacrez chaque jour de semaine à une catégorie large de travail (création profonde, réunions, administratif) pour réduire le changement de contexte.
   La conception de la semaine idéale
10. Faire une brève revue et séance de planification hebdomadaire
    Chaque semaine, passez en revue ce qui s'est passé, videz les compteurs, et engagez-vous sur les MIT de la semaine suivante.
    Zen To Done (ZTD), en pratique

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