Pratiques de coaching pour quand le un thing concentration question

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand le un thing concentration question, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Poser la Question focale
   « Quelle est LA chose unique que je peux faire telle qu'en la faisant tout le reste devient plus facile ou inutile ? »
   L'unique chose, en pratique
2. Trier les tâches selon la matrice importance-urgence
   Classez chaque demande sur votre temps selon qu'elle est importante ET/OU urgente avant de décider quand la faire.
   Les gros cailloux d'abord
3. Ordonnez les six tâches par importance réelle, non par urgence
   Classez vos six tâches de la plus à la moins importante — et gardez cet ordre fixe tout au long de la journée.
   La méthode Ivy Lee, rendue pratique
4. Identifier le résultat le plus important de la journée
   Choisir une tâche qui, une fois accomplie, ferait de la journée un succès quoi qu'il arrive d'autre.
   Essentialisme : l'art d'éliminer le non-essentiel
5. Priorisez et exécutez
   Sous surcharge, nommez la seule priorité la plus élevée, résolvez-la, puis passez à la suivante.
   L'Extreme Ownership, rendu pratique
6. Maintenir au plus trois priorités actives à la fois
   Plus de trois priorités actives équivaut à pas de priorités du tout — l'attention ne peut pas se partager en quatre.
   Concevoir une entreprise calme (Fried & Hansson)
7. La méthode de priorisation ABCDE
   Étiquetez chaque tâche A (obligatoire), B (souhaitable), C (agréable), D (à déléguer), ou E (à éliminer) avant de commencer.
   Manger la grenouille, rendu pratique
8. Trier par urgent vs important
   Posez deux questions séparées pour chaque tâche : est-ce que ça compte, et est-ce que ça doit arriver maintenant ?
   La matrice d'Eisenhower, en pratique
9. Séparez l'urgent de l'important avec une fenêtre de tri dédiée
   Donnez aux éléments urgents-mais-pas-importants une fenêtre contenue afin qu'ils cessent de détourner votre temps de liste de concentration.
   La stratégie des deux listes de Warren Buffett
10. Trier par importance avant l'urgence
    Demandez « est-ce que cela compte pour ce que j'essaie réellement d'accomplir ? » avant de demander « est-ce dû bientôt ? »
    La matrice d'Eisenhower et la délégation

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