Adopter la satisfaction suffisante plutôt que la maximisation

Fixez un seuil de « suffisamment bien » avant de chercher, puis arrêtez-vous quand vous l'atteignez.

Why it works

Les maximiseurs scrutent chaque option disponible en espérant trouver la meilleure objectivement. C'est informatiquement impossible dans de grands ensembles de choix, donc ils ne se sentent jamais certains d'avoir fini — et regrettent toute option non choisie. Les satisficeurs s'engagent à l'avance sur un standard ; atteindre ce standard est la règle d'arrêt, ce qui clôt la recherche et réduit le regret contrefactuel parce que le seuil a été atteint par définition.

How to do it

1. Avant de chercher, écrivez les deux ou trois critères qui comptent vraiment et un score minimum acceptable sur chacun.
2. Parcourez les options jusqu'à ce qu'une franchisse tous les seuils, puis arrêtez-vous — ne rouvrez pas la recherche.
3. Rappelez-vous que revoir plus d'options après en avoir trouvé une satisfaisante augmente le regret, pas la qualité.

Données probantes

Schwartz et ses collègues ont trouvé que l'orientation maximisatrice (vs satisficeuse) est corrélée à une satisfaction de vie plus faible, plus de regret et plus de dépression dans plusieurs études. La direction causale est inférentielle ; la corrélation est robuste. Une étude sur des chercheurs d'emploi diplômés affine cela : les maximiseurs ont obtenu des emplois objectivement meilleurs (salaires de départ plus élevés) mais se sont sentis pires face au résultat que les satisficeurs. (observational)

Ce sont des résultats corrélationnels. Que l'entraînement à la satisfaction suffisante déplace les résultats est plausible mais moins directement testé.

Sources

• Schwartz et al. (2002), "Maximizing versus satisficing: Happiness is a matter of choice," Journal of Personality and Social Psychology
• Iyengar, S. S., Wells, R. E., & Schwartz, B. (2006). Doing better but feeling worse: Looking for the "best" job undermines satisfaction. Psychological Science, 17(2), 143–150.

Erreur fréquente

Fixer le seuil de satisfaction après avoir examiné les options plutôt qu'avant, ce qui transforme la démarche en maximisation déguisée.