Essayer la privation de lecture

Coupez brièvement la consommation d'apport pour faire émerger vos propres impulsions créatives.

Why it works

Le mouvement contre-intuitif de Cameron est d'arrêter temporairement de consommer les mots et médias des autres. L'apport constant peut être une forme sophistiquée d'évitement — remplir chaque moment de calme pour que vos propres idées n'aient jamais de temps d'antenne. Retirer les apports crée une agitation productive qui se redirige souvent vers la création plutôt que la consommation.

How to do it

1. Choisissez une courte fenêtre (sa version est une semaine ; même un jour ou deux fonctionne) pour éviter la lecture récréative et les flux.
2. Remarquez l'inconfort et l'envie de le remplir — et laissez-en une partie déborder vers la création.
3. Observez vers quoi vous vous tournez quand les apports habituels ne sont pas disponibles.

Données probantes

Aucune étude formelle ne soutient la privation de lecture spécifiquement. Elle recoupe vaguement des idées sur l'ennui et la divagation mentale liés à la créativité, mais telle que prescrite, c'est fermement une expérience de praticien, pas une technique fondée sur des preuves. (anecdotal)

Purement de praticien ; à traiter comme une auto-expérience optionnelle. Non conseillé de l'étendre de façons qui coupent une information ou une connexion nécessaire.

Erreur fréquente

Échanger la lecture contre un autre apport passif (télé, défilement) et manquer le point, qui est de laisser le silence vous pousser vers la création de quelque chose.