Pratiche di coaching per activar i objetivi del «algún día»

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per activar i objetivi del «algún día», queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Distingui il rinvio genuino dal rifiuto mascherato
    Un elemento rimasto nella lista someday per due o più anni non è rinviato — è stato rifiutato senza essere riconosciuto.
    La Lista del Someday
  2. Con un tempo definito — dagli una scadenza
    Attacca una data così l'obiettivo compete per l'attenzione contro tutto ciò che è urgente.
    Obiettivi SMART Che Muovono Davvero le Cose
  3. La Lista del Someday
    Una lista someday (resa popolare nel framework Getting Things Done di David Allen e comune nella pratica del life design) è un luogo fidato dove parcheggiare idee, progetti, e desideri preziosi che non sono attuabili ora senza perderli o lasciare che occupino RAM mentale. Il suo valore dipende interamente dal fatto che le revisioni siano abbastanza regolari da fidartene, e abbastanza oneste da rimanere aggiornate. C'è ricerca formale limitata su questo strumento specifico, ma il meccanismo sottostante di cattura e chiarificazione è coerente con la ricerca sullo scaricamento cognitivo.
  4. Proteggi la lista someday dalla contaminazione del lavoro attuale
    La lista someday perde il suo valore se si riempie di compiti attuali che appartengono al tuo sistema di progetti attivi.
    La Lista del Someday
  5. Dai agli elementi someday un orizzonte temporale per distinguere vicino e lontano
    Non tutti gli elementi someday sono uguali — alcuni aspettano il mese prossimo, altri la pensione.
    La Lista del Someday
  6. Fissa intenzioni di implementazione se-allora per i comportamenti obiettivo
    Specifica quando, dove e come agirai — non solo se intendi farlo.
    Sconto Iperbolico — Perché il Te Futuro Perde Sempre
  7. Attiva gli elementi someday quando la vita si apre, non solo quando decidi
    La lista someday non è solo un recinto di contenimento — è un menu per la prossima stagione di vita.
    La Lista del Someday
  8. Rivedi la lista someday settimanalmente — anche brevemente
    Una lista someday non rivista è un mucchio di sensi di colpa; una rivista è una risorsa di pianificazione.
    La Lista del Someday
  9. Finanzia e pianifica un elemento ora
    Metti denaro e una data su un elemento prima che finisca la sessione — nient'altro converte l'intenzione in azione in modo altrettanto affidabile.
    Il Metodo della Bucket List
  10. Rivedi la lista someday/maybe per decidere cosa attivare
    Guarda la tua lista someday/maybe e decidi se qualcosa è pronto per diventare un progetto attivo.
    La Revisione Settimanale GTD

Preoccupazioni correlate

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