Pratiche di coaching per evitare la sobreorganizazione
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per evitare la sobreorganizazione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Collega, non pre-categorizzare
Fai crescere la struttura dai collegamenti nel tempo invece di imporre una tassonomia rigida in anticipo.
Zettelkasten: Pensare in uno Schedario - Mantieni un sistema semplice, con poche liste
Usa il minor numero possibile di liste — una inbox, alcune liste di contesto, e niente di elaborato.
Zen To Done (ZTD), Reso Pratico - Costruisci l'abitudine della cattura prima di ogni altra cosa
Installa un'abitudine alla volta — inizia con la cattura ubiqua — prima di aggiungere altre pratiche ZTD.
Zen To Done (ZTD), Reso Pratico - Elabora sistematicamente l'arretrato
Lavora sui vecchi compiti non finiti in ordine invece di ritriarli perpetuamente.
Fallo Domani, in Pratica - Raggruppa le riunioni in uno o due giorni a settimana
Concentra tutto il coordinamento in giorni di riunione designati così i giorni rimanenti restano strutturalmente intatti.
Programma da Maker vs Manager - Raggruppa le azioni ricorrenti dello stesso giorno
Raggruppa i compiti quotidiani di routine in un blocco costante così non frammentano il resto della tua giornata.
Fallo Domani, in Pratica - Potare gli impegni, non solo le cose
Applica la semplicità al tuo calendario e ai tuoi obblighi, non solo al tuo armadio.
Semplicità Volontaria, Resa Pratica - Verifica e rinegozia i tuoi impegni
Rivedi regolarmente ciò a cui hai acconsentito ed elimina onestamente ciò che non puoi fare.
Fallo Domani, in Pratica - Costruisci blocchi cuscinetto nella settimana ideale
Pianifica 60-90 minuti di cuscinetto non allocato ogni giorno per assorbire l'imprevisto senza deragliare le priorità.
Progettazione della Settimana Ideale - Raggruppa le idee di supporto in categorie mutuamente esclusive e collettivamente esaustive
Organizza i tuoi tre-cinque punti di supporto così non si sovrappongano e coprano insieme completamente l'argomento (MECE).
Il Principio della Piramide di Minto
Preoccupazioni correlate
- abitudini constantes con una agenda apretada
Per ogni priorità, definisci la versione più piccola che conta ancora così le settimane impegnative non la cancellano.
Identifica versioni minime praticabili delle tue priorità
- come dejar di sentirme abrumado per il lavoro
Lavora sui vecchi compiti non finiti in ordine invece di ritriarli perpetuamente.
Elabora sistematicamente l'arretrato
- come si fa un gestire sensazione sopraffatto da all di il tuo obligations
Rivedi regolarmente ciò a cui hai acconsentito ed elimina onestamente ciò che non puoi fare.
Verifica e rinegozia i tuoi impegni
- come dejar di sentirte desbordado al lavoro
Rivedi regolarmente ciò a cui hai acconsentito ed elimina onestamente ciò che non puoi fare.
- Come trovare tempo per sé quando ci si sente sopraffatti
Lascia spazi deliberati nel calendario invece di riempire ogni ora.
Proteggere il tempo non programmato
- horario di creador vs directivo quando te sientes desbordado
Il quadro di Paul Graham distingue due strutture temporali fondamentalmente incompatibili: i maker (creatori) hanno bisogno di lunghi blocchi ininterrotti per produrre lavoro creativo o tecnico, mentre i manager funzionano su fasce orarie. Mescolare la cultura delle riunioni nella giornata di un maker distrugge la concentrazione sostenuta che il lavoro profondo richiede.
Programma da Maker vs Manager
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.