Pratiche di coaching per principi di influencia di Cialdini sotto stress

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per principi di influencia di Cialdini sotto stress, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. I principi di persuasione di Cialdini
    I principi di persuasione di Robert Cialdini sono sette leve che orientano le persone verso il dire sì: reciprocità (ricambiamo ciò che riceviamo), impegno e coerenza (agiamo in linea con ciò con cui abbiamo già concordato), riprova sociale (copiamo altri simili quando siamo incerti), autorità (deferiamo a competenza credibile e ai suoi simboli), simpatia (diciamo sì alle persone che ci piacciono), e scarsità (vogliamo ciò che sta scomparendo) — i sei originali da Influence (1984) — più unità (diciamo sì a persone con cui condividiamo un'identità), che Cialdini ha aggiunto in Pre-Suasion (2016). Ognuno nomina una scorciatoia mentale che normalmente ci serve e può essere innescata per fabbricare conformità. I principi sono tratti da decenni di ricerca in psicologia sociale ed esperimenti sul campo, e gli effetti direzionali sono ben stabiliti — ma le dimensioni dell'effetto individuale variano molto in base al contesto, e alcuni degli studi classici specifici dietro di essi sono stati contestati o hanno replicato debolmente, quindi tratta ciascuno come una vera tendenza piuttosto che una leva affidabile che puoi regolare.
  2. Riprova sociale
    Le persone guardano cosa stanno facendo altri simili per decidere cosa è corretto, specialmente sotto incertezza.
    I principi di persuasione di Cialdini
  3. Autorità
    Le persone deferiscono a competenza credibile — e ai suoi simboli — più di quanto si rendano conto.
    I principi di persuasione di Cialdini
  4. Riconosci il comportamento di riserva guidato dallo stress
    Sotto stress, tutti passano a una versione esagerata e meno efficace del proprio stile dominante.
    Matrice degli Stili Sociali: Adattarsi a Come Comunicano le Persone
  5. Simpatia
    Diciamo sì alle persone che ci piacciono — e somiglianza, complimenti, e cooperazione fanno crescere la simpatia.
    I principi di persuasione di Cialdini
  6. Applica il Paradosso di Stockdale a team e leadership
    Come leader o membro del team sotto pressione, modella il tenere insieme fede e fatti brutali — è contagioso in entrambe le direzioni.
    Il Paradosso di Stockdale, Reso Pratico
  7. Dirigi il focus solo sui fattori controllabili, specialmente sotto pressione
    Quando la pressione è massima, restringi l'attenzione a ciò che puoi direttamente influenzare — e lascia andare tutto il resto.
    Lo Stato di Clutch: Come Rendere Sotto Pressione
  8. Inoculazione allo Stress: Pre-Esposizione per Prepararsi allo Stress Futuro
    Pratica deliberatamente in condizioni che simulano lo stress di una futura prestazione ad alto rischio.
    Disagio Deliberato: Usare la Sfida Volontaria per Costruire Resilienza
  9. Pratica la rivalutazione "vedilo, riconoscilo, usalo"
    Il modello di Crum: nota lo stress (vedilo), riconosci perché conta (riconoscilo), e incanalalo (usalo).
    La Mentalità dello Stress-come-Potenziante
  10. Il pilastro dell'impegno (mentalità)
    Scegliere deliberatamente di restare calmi e concentrati dentro uno stressor auto-imposto.
    Il Metodo Wim Hof, Valutato Onestamente

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