Pratiche di coaching per auditoría di i valori predeterminados

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per auditoría di i valori predeterminados, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Analizza il tuo registro per pattern e sorprese
   Dopo aver registrato, trova i due o tre fatti sorprendenti — non quelli ovvi.
   L'Audit del Tempo
2. L'Audit del Tempo
   Laura Vanderkam sostiene che la maggior parte delle persone non ha una carenza di tempo ma un problema di consapevolezza del tempo: sottostimano quanto tempo discrezionale esiste nelle 168 ore settimanali. Un audit del tempo — tracciare l'uso reale del tempo per una settimana — rivela quasi sempre divari significativi tra allocazione percepita ed effettiva, che è la base per una riprogettazione intenzionale. Il metodo è semplice; la parte difficile è usare ciò che scopri.
3. Confronta periodicamente le tue autovalutazioni con dati oggettivi
   Le persone si tarano sistematicamente male nell'auto-monitoraggio — i controlli oggettivi periodici correggono la deriva.
   Auto-Monitoraggio, in Pratica
4. Esegui un audit settimanale del valore delle piattaforme
   Una volta a settimana, valuta se ogni piattaforma che hai usato stia effettivamente offrendo valore proporzionale al tempo che ha ricevuto.
   Difendere la Tua Attenzione nell'Economia dell'Attenzione
5. Applica la matrice a livello di ruolo, non solo a livello di compito
   Fai un audit di quali dei tuoi interi ruoli o impegni sono Q1, Q2, Q3 o Q4 — non solo i singoli compiti.
   L'Audit di Vita con la Matrice di Eisenhower
6. Fissa un'accountability chiara e a punto singolo
   Un proprietario nominato, uno standard concordato e una cadenza di verifica fissati in anticipo — non l'assillo.
   Delega Efficace, in Pratica
7. Fai un audit delle spese ricorrenti
   Fai emergere ogni addebito automatico ricorrente e ogni piccola abitudine quotidiana che paghi senza pensarci.
   Il fattore latte: piccole spese e il costo dell'abitudine
8. Condividi i tuoi dati di tracciamento per aggiungere responsabilità sociale
   Rendere visibili agli altri i tuoi dati comportamentali aggiunge un costo sociale ai vuoti che il tracciamento privato non produce.
   Auto-Monitoraggio, in Pratica
9. Conduci una revisione trimestrale del budget per riazzerare le allocazioni
   I budget che non vengono rivisti vengono abbandonati — un controllo trimestrale di 30 minuti mantiene aggiornato il quadro.
   Il Budget 50/30/20: Un Quadro Semplice per Dove Vanno i Tuoi Soldi
10. Descrivi lo scarto tra aspettativa e realtà, non la tua interpretazione
    Dichiara cosa era stato concordato e cosa è successo — lascia fuori cosa pensi significhi sulla persona.
    Crucial Accountability: mantenere le persone agli impegni che contano

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.