Pratiche di coaching per reparazione explícita di la fiducia

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per reparazione explícita di la fiducia, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Diagnostica quale dimensione di fiducia è rotta prima di provare a ripararla
   Nomina la valutazione di fiducia specifica che è fallita — poi affronta quella, non la fiducia in generale.
   Il Triangolo della Fiducia
2. Lascia che la riparazione ripetuta costruisca sicurezza guadagnata
   Ogni riparazione riuscita insegna "possiamo romperci e tornare" — che è ciò che rende sicura una relazione.
   Rottura e Riparazione
3. Fai conversazioni esplicite sulla fiducia quando la fiducia è in gioco
   Nomina il problema di fiducia direttamente invece di gestirlo indirettamente.
   Il Triangolo della Fiducia
4. Costruisci sincerità dicendo solo ciò che pensi
   Fai solo impegni e affermazioni in cui credi davvero — e ritira quelli in cui non credi.
   Il Triangolo della Fiducia
5. Coinvolgi la comunità colpita, non solo le due parti
   Il danno raramente colpisce solo due persone — includi chi è colpito dall'onda d'urto.
   Giustizia riparativa (Howard Zehr)
6. Dimostra cura attraverso atti visibili nell'interesse dell'altra persona
   Mostra che i tuoi interessi e i loro sono genuinamente allineati — non solo quando è conveniente.
   Il Triangolo della Fiducia
7. Il Triangolo della Fiducia
   Il Triangolo della Fiducia è un modello che scompone la fiducia in valutazioni separate che puoi diagnosticare una alla volta, invece di trattare la fiducia come un'unica cosa tutto-o-niente. Nella versione di Charles Feltman (The Thin Book of Trust) ce ne sono quattro: sincerità (dico ciò che intendo), affidabilità (faccio ciò che dico), competenza (ho la capacità di fare ciò che dico) e cura (ho i tuoi interessi a cuore). La fiducia si rompe quando una qualsiasi di queste valutazioni fallisce — e ripararla richiede identificare quale valutazione è stata danneggiata, poi affrontare quella specifica invece di provare a ricostruire la fiducia in generale.
8. Ripara una lesione dell'attaccamento
   Tradimenti relazionali specifici — momenti in cui non c'eri — hanno bisogno di una riparazione specifica, non solo di tempo.
   Terapia Focalizzata sull'Emozione: il Framework di Sue Johnson per una Riparazione Duratura del Legame
9. Estendi fiducia deliberatamente per invitarla
   Fidati degli altri per primo, in modi delimitati, prima che abbiano guadagnato ogni dimensione — è così che si costruisce la fiducia.
   Il Triangolo della Fiducia
10. Abbassa la guardia per aumentare il punteggio di intimità
    Condividere qualcosa di reale su di te fa sentire gli altri più al sicuro nel condividere qualcosa di reale con te.
    L'Equazione della Fiducia, in Pratica

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