Pratiche di coaching per centrarse in lo esenciale
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per centrarse in lo esenciale, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Essenzialismo: l'Arte di Eliminare il Non Essenziale
Greg McKeown sostiene che l'eliminazione disciplinata del non essenziale — non la gestione del tempo — è l'abilità centrale dell'alta leva. Dire no con grazia, applicare un filtro di criteri estremi e ribaltare il pensiero dei costi irrecuperabili sono le pratiche attive. Il framework è una sintesi del professionista; le tecniche individuali attingono a risultati robusti dell'economia comportamentale e della ricerca decisionale. - Essenzialismo, Reso Pratico
L'Essenzialismo di Greg McKeown è la ricerca disciplinata del meno ma meglio: invece di cercare di fare tutto, distingui in modo spietato i pochi vitali dai molti banali e poi progetti la tua vita intorno ai pochi. Le mosse principali — proteggere il tempo per discernere, abbracciare i compromessi, costruire margine — sono ben fondate, anche se la filosofia stessa è una sintesi del professionista. - Identifica il singolo output più importante per oggi
Scegli un compito che, se completato, renderebbe la giornata un successo indipendentemente da tutto il resto.
Essenzialismo: l'Arte di Eliminare il Non Essenziale - Meno ma meglio
Incanala il tuo sforzo in poche cose vitali fatte eccellentemente piuttosto che molte fatte adeguatamente.
Essenzialismo, Reso Pratico - Tornare all'essenziale quando sopraffatti
Quando la complessità o la pressione aumentano, chiediti quali sono le una o due cose che contano davvero — e fai solo quelle.
Pu: La Semplicità Taoista e il Blocco Grezzo - Scegli un dominio verso cui muoverti sul bersaglio questa settimana
Scegli il dominio dove una piccola mossa conterebbe di più — non quello più importante in astratto.
Il Bersaglio dei Valori, Reso Pratico - Esegui una revisione trimestrale del focus per rinfrescare le liste
Rivedi e ricostruisci entrambe le liste ogni trimestre — le priorità cambiano, e così dovrebbero le liste.
La Strategia delle Due Liste di Warren Buffett - Paga prima te stesso — con il tempo
Prenditi il tempo per ciò che conta prima di tutto, prima che le richieste della giornata lo consumino.
Quattromila Settimane, reso pratico - Crea spazio per discernere
Proteggi deliberatamente tempo tranquillo per pensare, così puoi distinguere il vitale dal banale.
Essenzialismo, Reso Pratico - Modifica spietatamente i progetti in corso
Taglia contenuto, ambito o passaggi da qualsiasi cosa in corso che non serva l'obiettivo centrale.
Essenzialismo: l'Arte di Eliminare il Non Essenziale
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Essenzialismo: l'Arte di Eliminare il Non Essenziale
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- esencialismo: il arte di eliminar lo non esenciale quando sei esaurito
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