Pratiche di coaching per acogimiento di i figli di un amico

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per acogimiento di i figli di un amico, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Prenditi cura di te stesso prima di prenderti cura degli altri
   Un tend-and-befriend sostenibile richiede che i bisogni di base di chi accudisce siano soddisfatti — altrimenti aiutare esaurisce invece di regolare.
   Tend-and-Befriend, in Pratica
2. Usa le riunioni familiari per risolvere i problemi insieme
   Quando i bambini aiutano a risolvere il problema, ne diventano proprietari, e le soluzioni di cui sono proprietari, le seguono davvero.
   La Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
3. Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
   Il Piano B è la conversazione centrale nel modello di Risoluzione Collaborativa dei Problemi di Ross Greene: una conversazione strutturata a tre passi tra adulto e bambino — empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, poi invitalo a risolverla insieme — usata invece delle conseguenze punitive per costruire le competenze che a un bambino mancano. Parte dalla premessa che i bambini con comportamento esplosivo mancano delle competenze cognitive per gestire frustrazione e inflessibilità, non della motivazione. Greene lo contrasta con due alternative: il Piano A, dove l'adulto impone la soluzione unilateralmente, e il Piano C, dove la richiesta viene messa da parte per ora per ridurre il carico. La sequenza all'interno del Piano B non è intercambiabile — l'empatia deve venire prima, perché un bambino che non si sente ancora ascoltato vive la preoccupazione dell'adulto come la solita ramanzina e resiste prima che la collaborazione possa iniziare. Il Piano B funziona anche meglio proattivamente, programmato in una finestra calma piuttosto che tentato nel mezzo di un'esplosione, quando nessuna delle due parti ha accesso affidabile al ragionamento che la conversazione richiede. Studi randomizzati in contesti clinici mostrano riduzioni significative nel comportamento esplosivo e nell'uso di contenzione, e uno studio testa a testa lo ha trovato comparabile all'affermato Addestramento alla Gestione dei Genitori per giovani oppositivi, sebbene la maggior parte dell'evidenza domestica nel mondo reale rimanga clinica e osservazionale.
4. Valuta le soluzioni per durabilità: realistiche, reciprocamente soddisfacenti, sicure
   Una soluzione collaborativa che fallisce uno dei tre test — realistica, reciprocamente soddisfacente, sicura — non reggerà.
   Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
5. Tend-and-Befriend, in Pratica
   Il tend-and-befriend è un pattern di risposta allo stress — documentato specialmente nelle donne ma presente in tutte le persone — in cui lo stress innesca affiliazione sociale e comportamenti di accudimento invece della risposta attacco-o-fuga. La ricercatrice Shelley Taylor ha mostrato che l'ossitocina e il contatto sociale affiliativo possono ridurre la cascata dello stress, rendendo la connessione una vera risorsa biologica di coping, non solo emotiva.
6. Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
   Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
   Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
7. Usa l'amicizia stretta come laboratorio morale
   Coltiva deliberatamente amicizie profonde — sono l'arena dove la saggezza pratica viene praticata e testata.
   Phronesis: la saggezza pratica di Aristotele
8. Usa l'accudimento come attività di regolazione reciproca dello stress
   Aiutare qualcun altro sotto stress attiva lo stesso circuito di ossitocina che aiuta te.
   Tend-and-Befriend, in Pratica
9. Risolvi i problemi insieme una volta che il bambino è calmo
   Dopo che la tempesta emotiva passa, invita il bambino a trovare una soluzione con te.
   Coaching Emotivo (John Gottman)
10. Usa il tempo speciale per riempire la coppa di connessione prima che i problemi si aggravino
    Una ricarica proattiva di connessione di dieci minuti può prevenire un pomeriggio di scontri.
    Tempo Speciale (Lawrence Cohen — Genitori Giocosi)

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