Pratiche di coaching per lavoro di lutto secondo il modello di processo dual

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per lavoro di lutto secondo il modello di processo dual, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Impegnati deliberatamente nel lavoro orientato alla perdita
    Ritaglia tempo dedicato per affrontare direttamente il lutto — le emozioni, l'assenza, il significato della perdita.
    Il Modello a Doppio Processo del Lutto, Reso Pratico
  2. Identifica il tuo stile naturale di lutto e adattati
    Sappi se tendi più verso l'orientamento alla perdita o al ripristino — e compensa di conseguenza.
    Il Modello a Doppio Processo del Lutto, Reso Pratico
  3. Identifica e affronta i fattori di stress secondari
    Nomina le sfide pratiche, identitarie e relazionali create dalla perdita — e lavoraci come ripristino.
    Il Modello a Doppio Processo del Lutto, Reso Pratico
  4. Il Modello a Doppio Processo del Lutto, Reso Pratico
    Il Modello a Doppio Processo (DPM), sviluppato da Margaret Stroebe e Henk Schut, descrive il lutto sano come oscillazione tra due orientamenti: orientato alla perdita (impegnarsi con il dolore di perdere la persona) e orientato al ripristino (occuparsi delle sfide pratiche e identitarie della vita senza di lei). Il modello è ben considerato nella ricerca sul lutto e fornisce un framework per capire perché prendersi pause dal lutto è sano, non evitante.
  5. Prenditi deliberatamente pause dal lutto
    Concediti un permesso genuino di impegnarti nella vita ordinaria — questo è orientamento al ripristino, non evitamento.
    Il Modello a Doppio Processo del Lutto, Reso Pratico
  6. Compito 2: Elaborare il dolore del lutto
    Permetti ed elabora il dolore emotivo e fisico della perdita invece di aggirarlo.
    I Compiti del Lutto di Worden, in Pratica
  7. Crea una finestra di lutto deliberata
    Pianifica un tempo delimitato per il lutto, proteggendo sia il processo di elaborazione sia il resto della vita.
    I Compiti del Lutto di Worden, in Pratica
  8. Costruisci una narrazione coerente della perdita
    Racconta la storia completa della perdita — chi era la persona, cosa è successo e com'è la vita ora.
    I Compiti del Lutto di Worden, in Pratica
  9. I Compiti del Lutto di Worden, in Pratica
    I Compiti del Lutto di William Worden reinquadrano il lutto non come una serie passiva di fasi da attraversare, ma come quattro compiti attivi: accettare la realtà della perdita, elaborare il dolore, adattarsi al mondo cambiato e trovare una connessione duratura con la persona scomparsa. Il modello dei compiti è ampiamente usato nel lavoro clinico sul lutto, sebbene le evidenze formali da RCT per l'intero framework siano limitate — resta un modello clinico influente più che un protocollo rigorosamente sperimentato.
  10. Il Lutto Non Riconosciuto, in Pratica
    Il lutto non riconosciuto, definito da Kenneth Doka, si riferisce al lutto per perdite che non sono socialmente riconosciute, pubblicamente commemorate o apertamente sostenute — la morte di un animale domestico, un ex partner, un aborto spontaneo, un genitore estraniato, o qualsiasi relazione che la comunità non sanziona. Poiché il sostegno sociale è una risorsa importante per il lutto, la sua assenza aggrava la perdita e può complicare significativamente il processo di elaborazione.

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