Pratiche di coaching per come preguntarle a un bambino cosa le pasa senza sugerirle cosas di cosa preocuparse

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come preguntarle a un bambino cosa le pasa senza sugerirle cosas di cosa preocuparse, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Concentrati sulle soluzioni, non sulla colpa
    Chiedi "Cosa possiamo fare per risolverlo?" invece di "Perché l'hai fatto?": uno apre, l'altro chiude.
    La Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
  2. Ascolta con empatia e valida il sentimento
    Rifletti accuratamente l'emozione che vedi prima di fare qualsiasi altra cosa.
    Coaching Emotivo (John Gottman)
  3. Parla con tuo figlio della sua giornata e dei suoi interessi
    Un interesse conversazionale genuino costruisce vocabolario, fiducia e il cuscinetto relazionale che fa atterrare i limiti senza conflitto.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  4. Fornisci riconoscimento attivo dei momenti positivi ordinari
    Narra ciò che il bambino sta facendo di giusto in tempo reale, anche quando è banale.
    L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser)
  5. Domande sul Coping
    Quando le cose sembrano terribili, chiedi come la persona sta gestendo comunque — riconoscendo ed esplorando la sua resilienza.
    Terapia Breve Centrata sulla Soluzione: Costruire su Ciò che Funziona
  6. Coltiva un "cervello sì": curiosità, coraggio e resilienza al posto della reattività
    Rispondi al mondo del bambino con curiosità e apertura invece che con minaccia e controllo.
    Il cervello del bambino (Siegel & Bryson)
  7. Usa il Piano B: la conversazione collaborativa a tre passi
    Empatizza con la preoccupazione del bambino, condividi la tua, e invitalo a risolverla insieme.
    Risoluzione collaborativa dei problemi (Ross Greene)
  8. Identificare ed esprimere i sentimenti
    Nomina l'emozione effettiva sottostante, distinta dai pensieri travestiti da sentimenti.
    Comunicazione Nonviolenta (CNV), in Pratica
  9. Risolvi i problemi insieme una volta che il bambino è calmo
    Dopo che la tempesta emotiva passa, invita il bambino a trovare una soluzione con te.
    Coaching Emotivo (John Gottman)
  10. Insegna le quattro zone e cosa si prova in ciascuna
    Dai ai bambini una mappa condivisa degli stati interni prima di chiedere loro di autoregolarsi.
    Zones of Regulation (Leah Kuypers)

Preoccupazioni correlate

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