Pratiche di coaching per come mantener una buona relazione con i compañeros di lavoro dopo di ganarles al golf
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come mantener una buona relazione con i compañeros di lavoro dopo di ganarles al golf, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Tratta il conflitto come mantenimento, non come fallimento del mantenimento
Ripara bene e in fretta — perché come finisce un conflitto conta più di come lo conduci.
Comportamenti di mantenimento della relazione - Riconosci e sostituisci i Quattro Cavalieri
Critica, disprezzo, difensività ed evitamento hanno ciascuno un antidoto specifico.
Il Rapporto 5 a 1 di Positività nelle Relazioni - Allineati intorno a risultati collettivi, non status individuale
I team falliscono quando i membri danno priorità alla propria visibilità o al successo del proprio dipartimento sopra l'obiettivo condiviso.
Le Cinque Disfunzioni di un Team, Rese Pratiche - Ripara deliberatamente una relazione leader-collaboratore danneggiata
Fai passi attivi per resettare una relazione deteriorata, invece di permettere all'evitamento di aggravare il danno.
Scambio Leader-Membro (LMX), Reso Pratico - Ripristinare attivamente il rapporto dopo una rottura importante
Dopo un brutto litigio, il rapporto è temporaneamente negativo -- il ripristino richiede un investimento positivo intenzionale.
Il Magico Rapporto di Coppia: il Principio del 5 a 1 di Gottman - Impegnati in un conflitto ideologico produttivo
I team che evitano il conflitto non evitano il disaccordo — lo seppelliscono, dove cresce in risentimento e decisioni sbagliate.
Le Cinque Disfunzioni di un Team, Rese Pratiche - Trova uno scopo comune
Stabilisci un obiettivo condiviso a cui entrambi tengano, così la conversazione diventa "noi contro il problema".
Le conversazioni cruciali, rese pratiche - Fai tentativi di riparazione presto e accettali con grazia
Usa piccoli segnali per de-escalare il conflitto prima che vada in spirale — e ricevili quando offerti.
Il Rapporto 5 a 1 di Positività nelle Relazioni - Ripara rapidamente e a fondo
Non lasciare che le ferite si accumulino — ripara entro ore o giorni, non settimane.
Relazioni a Funzionamento Sicuro - Riepiloga e ripara dopo che il conflitto è finito
La conversazione dopo il litigio — fatta con calma — è dove avviene la riparazione duratura.
Tentativi di riparazione: la chiave di Gottman per sopravvivere al conflitto nelle relazioni
Preoccupazioni correlate
- come avere una migliore relazione con la che pronto será tuo exesposa
Il contatto fisico giocoso dopo un momento difficile ri-salda la relazione più velocemente della discussione.
Usa il gioco per ristabilire la connessione dopo un conflitto o una separazione
- come sanar heridas antiguas di relazioni pasadas
La riparazione della ferita di attaccamento, nella EFT di Sue Johnson, è il processo graduale di tornare a un momento specifico di abbandono e viverlo diversamente.
Riparazione della ferita di attaccamento: rivisitare un momento doloroso
- come affrontare la infidelità in il matrimonio
Individua e sostituisci critica, disprezzo, difensività e ostruzionismo durante il conflitto.
Cogli i quattro cavalieri
- protect relazione durante lotta
Stabilite regole esplicite su come vi tratterete, specialmente sotto pressione.
Concordate i principi relazionali prima di averne bisogno
- comportamenti di mantenimento della relazione dopo una battuta d'arresto
I comportamenti di mantenimento della relazione sono le azioni quotidiane che i partner usano per sostenere nel tempo soddisfazione, impegno e vicinanza. La ricerca di Laura Stafford ha identificato cinque categorie collegate alle evidenze — positività, apertura, rassicurazioni, reti sociali e condivisione dei compiti — con positività e rassicurazioni che mostrano i legami più forti e coerenti con la soddisfazione.
Comportamenti di mantenimento della relazione
- restore relazione dopo lotta
La conversazione dopo il litigio — fatta con calma — è dove avviene la riparazione duratura.
Riepiloga e ripara dopo che il conflitto è finito
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.