Pratiche di coaching per apertura a la experiencia e al apprendimento

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per apertura a la experiencia e al apprendimento, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Usare l'apertura per calibrare il tuo approccio all'apprendimento
    Alta apertura significa che hai bisogno di varietà e novità per rimanere impegnato; bassa apertura significa che la pratica profonda e delimitata supera l'ampiezza.
    Il Modello dei Cinque Grandi Tratti di Personalità
  2. Esplorazione con paletti di sicurezza
    Dai all'apprendista libertà di sperimentare in modo indipendente mantenendo le conseguenze limitate.
    Apprendistato Cognitivo: Imparare Rendendo Visibile il Pensiero
  3. Completa il ciclo intero — non saltare le fasi
    Individua quale fase salti abitualmente e riparala deliberatamente.
    Il ciclo di apprendimento esperienziale di Kolb: imparare facendo e riflettendo
  4. Il ciclo di apprendimento esperienziale di Kolb: imparare facendo e riflettendo
    Il ciclo di apprendimento esperienziale di David Kolb propone quattro fasi — esperienza concreta, osservazione riflessiva, concettualizzazione astratta e sperimentazione attiva — attraverso cui le persone convertono l'esperienza in apprendimento. Il ciclo è ampiamente usato nell'educazione degli adulti e nel coaching, anche se il suo status di modello scientificamente validato è contestato; l'affermazione centrale secondo cui riflessione e concettualizzazione amplificano l'apprendimento dall'esperienza ha un solido supporto pratico e in parte empirico.
  5. Attraversamento intenzionale dei campi
    Studia regolarmente un campo completamente estraneo al tuo e chiediti cosa potrebbe insegnare al tuo.
    L'Effetto Medici: innovazione all'intersezione
  6. Riflessione Strutturata: il Ciclo di Apprendimento di Kolb in Pratica
    La riflessione strutturata, basata sul ciclo di apprendimento esperienziale di David Kolb, trasforma l'esperienza grezza in conoscenza utilizzabile passando deliberatamente attraverso quattro fasi: esperienza concreta, osservazione riflessiva, concettualizzazione astratta e sperimentazione attiva. Senza struttura, la maggior parte delle esperienze passa senza produrre l'intuizione che potrebbe generare; con essa, ogni tentativo genera una lezione che alimenta il successivo.
  7. Tieni un diario di apprendimento per esternalizzare e accumulare riflessioni
    Scrivi regolarmente di esperienze, osservazioni e principi derivati per rendere visibile nel tempo il ciclo di apprendimento.
    Il ciclo di apprendimento esperienziale di Kolb: imparare facendo e riflettendo
  8. Metti alla prova il tuo modello aggiornato in nuove situazioni
    Progetta un piccolo esperimento che confermi o smentisca il principio appena derivato.
    Il ciclo di apprendimento esperienziale di Kolb: imparare facendo e riflettendo
  9. Estrai un principio generalizzabile da ciò che hai osservato
    Dopo aver osservato ciò che è successo, chiediti: "Quale regola generale supporta o sfida questa esperienza?"
    Il ciclo di apprendimento esperienziale di Kolb: imparare facendo e riflettendo
  10. Indagine con occhi nuovi: "e se non sapessi nulla di questo?"
    Prima di affrontare una situazione familiare, chiediti cosa noteresti se la vedessi per la prima volta.
    La mente del principiante (Shoshin), spiegata in modo pratico

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