Pratiche di coaching per private speech Vygotsky

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per private speech Vygotsky, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Usa il discorso auto-diretto per regolare il problem-solving
    Parlati attraverso un compito difficile ad alta voce; il discorso privato è una voce di coaching interiorizzata.
    Zona di sviluppo prossimale: imparare al tuo vero limite
  2. Passa deliberatamente dalla prestazione guidata a quella indipendente
    Traccia quando non hai più bisogno dello stimolo; l'interiorizzazione è l'obiettivo dell'apprendimento supportato.
    Zona di sviluppo prossimale: imparare al tuo vero limite
  3. Impara con imitazione deliberata prima della produzione indipendente
    Studia e riproduci un modello da vicino prima di improvvisare; l'imitazione non è copiare, è la ZSP in azione.
    Zona di sviluppo prossimale: imparare al tuo vero limite
  4. Zona di sviluppo prossimale: imparare al tuo vero limite
    La zona di sviluppo prossimale (ZSP) di Lev Vygotsky è il divario tra ciò che un discente può fare da solo e ciò che può fare con un supporto qualificato. L'apprendimento è più veloce e più profondo quando punta a questa zona: abbastanza impegnativo da richiedere aiuto ma non così avanti da essere incomprensibile. Questo quadro teorico è stato ampiamente applicato nella ricerca educativa ed è coerente con i risultati sulla sfida ottimale e l'istruzione con impalcatura.
  5. Retta parola — quattro test pratici per cosa dire
    Prima di parlare in una situazione difficile, sottoponi l'affermazione a: È vera? È gentile? È necessaria? È il momento giusto?
    Il Nobile Ottuplice Sentiero come Framework Pratico di Vita
  6. Nobile silenzio — ritirare l'input sensoriale e sociale
    Riduci la stimolazione esterna e lo scambio sociale per creare le condizioni per un'osservazione più profonda di sé.
    Meditazione Vipassana, Resa Pratica
  7. Coltivare una comunità di virtù reciproca
    Scegli i tuoi ambienti sociali regolari con la domanda: "Questa comunità fa emergere il mio sé migliore?"
    Auto-Coltivazione Confuciana: L'Approccio di Mencio
  8. Fai humming, intona o canta per attivare il sistema di coinvolgimento sociale
    Suoni vocali sostenuti fanno vibrare il nervo vago e attivano i muscoli laringei collegati alla sicurezza.
    Attivazione Ventrale Vagale: Accedere allo Stato di Sicurezza e Socialità
  9. Sviluppa un vocabolario condiviso per le distinzioni tacite
    Nomina le sottili distinzioni che riesci a rilevare ma non ancora a spiegare — dare una parola a una percezione ne accelera il trasferimento.
    Conoscenza Tacita: l'Abilità che Non Puoi Spiegare Fino in Fondo
  10. Sposta l'attenzione da te stesso alla situazione
    Reindirizza la tua attenzione dal monitorare te stesso al coinvolgerti genuinamente con l'altra persona.
    Superare la Timidezza: il Quadro di Philip Zimbardo

Preoccupazioni correlate

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.

Metti in pratica questo con IX Coach

Prova questa pratica