Pratiche di coaching per pull vs push lavoro
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per pull vs push lavoro, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Attira il lavoro invece di farlo spingere verso di te
Scegli il tuo prossimo compito quando hai capacità, invece di accettare qualsiasi cosa arrivi per prima.
Il Kanban Personale, Reso Pratico - Assecondare la resistenza invece di combatterla
Quando incontri un rifiuto, ammorbidisci e rifletti piuttosto che argomentare.
Intervista Motivazionale, Resa Pratica - Nomina la resistenza ad alta voce
Riconoscere la resistenza la dissolve; discuterne amplifica.
Reattanza Psicologica: Lavorare con il Riflesso della Resistenza - Cedere — incontrare la forza con la morbidezza
Rispondi al conflitto o alla resistenza con flessibilità invece che con contropressione.
Il Tao Te Ching, Reso Pratico - Mantieni un solo grande ciclo aperto alla volta
Limitati a un grande progetto incompiuto così che la spinta sia focalizzata, non dispersa.
L'Effetto Zeigarnik: Usare la Tensione del Compito per Restare Motivati - Oscilla tra sforzo e recupero
Alterna lavoro intenso con vero recupero invece di macinare in linea piatta.
The Power of Full Engagement, Reso Pratico - Regola il livello di disagio nel sistema
Mantieni la pressione produttiva abbastanza alta da motivare il cambiamento ma abbastanza bassa da prevenire il blocco.
La leadership adattiva, spiegata in modo pratico - Individua i cicli di bilanciamento che resistono ai tuoi sforzi di cambiamento
La maggior parte dei sistemi resiste al cambiamento attraverso cicli di bilanciamento — trova cosa sta spingendo indietro prima di spingere più forte.
Il Pensiero Sistemico per la Produttività Personale - Praticare il cedere come forma di forza
Quando incontri la forza, cedi prima di essa — non per sconfitta ma per reindirizzarla.
Wu Wei — la Pratica dell'Azione Senza Sforzo - Allineare l'azione ai ritmi naturali
Organizza il lavoro impegnativo con i picchi di energia e il riposo con i cali, invece di combattere la tua biologia.
Pu: La Semplicità Taoista e il Blocco Grezzo
Preoccupazioni correlate
- resisting pressione assertively
Ripeti la tua posizione con calma e coerenza quando sei sotto pressione ad abbandonarla.
Disco rotto: mantenere una posizione senza escalation
- tao te ching yielding like acqua
Rispondi al conflitto o alla resistenza con flessibilità invece che con contropressione.
Cedere — incontrare la forza con la morbidezza
- wu wei yielding come forza
Quando incontri la forza, cedi prima di essa — non per sconfitta ma per reindirizzarla.
Praticare il cedere come forma di forza
- resistencia al leadership adaptativo
Aspettati spostamento, capro espiatorio, e pressione per tornare al vecchio equilibrio — e mantieni la rotta.
Resta stabile quando il sistema reagisce
- resistencia al establecer confini
Lasciali opporre resistenza, e lasciati mantenere comunque il confine — un confine è ciò che tu fai, non ciò che loro accettano.
Applicala ai confini (lasciali, poi mantieni i tuoi)
- resistencia in la gestione del cambio
Mantieni la pressione produttiva abbastanza alta da motivare il cambiamento ma abbastanza bassa da prevenire il blocco.
Regola il livello di disagio nel sistema
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.